二度寝って気持ちいい

二度寝は最高だ。

睡眠時間が短いかもしれない。
いや、そうである。

しかし、季節は、秋。これから冬。

朝6時に起きても、まだ暗い。
まだ日は登っていない。

起きるのに時間がかかる。
するとどうだろう？

二度寝をしたくなる。
二度寝をしてしまう。

二度寝は最高だ。

寝過ぎなのも、寝なさすぎもよくないらしい。

良くないのはどうだろう？
なにがよくないのかわからない。

スッキリ目覚めることが大事だ。

二度寝とはなんでするんだろう。
そもそもそこからである。

wikipediaで見るとこう書いてある。

二度寝（にどね）とは、目覚めた後に間を置かずにもう一度寝てしまうことである

二度寝 - Wikipedia

自分は、睡眠時間が短いほうである。
4時間半くらい寝たらとりあえず良くて。

休みの日や夕方くらいにはいつも眠たくなる。

週末は、どこかのクラブでオールする時があるから、
そこでリズムが崩れる。

いまは、リズム治すのに時間がかかる。
けどオールする。（笑）

体調治したいのか、二度寝したいからなのか

わからなくなってきたけど

二度寝は最高だ。