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うつが晴れた
こんばんは
miです
今日は少し調子がいいです
抗不安薬を寝る前に飲んでるんですけど、うつが酷かったので最近半錠から1錠に増やしてみてます。
そしたら、寝起きが良くなりました。
ずっと眠りが浅かったのかもしれません。
仕事の話になるんですけど、
私は人が少ない部署で働いてて、
仲のいい上司が最近休みをとってるので、
今日もほとんど1人で仕事してたんです。
仕事休めない、頼る相手がいないってわかってるから体調悪いとかも思わなくて、なんだかんだ嬉しいです。
上司がいないのは寂しいですが😢
明日は忙しいので、頑張りたいです
では👋🏻
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