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さきてぃ＊グルメ旅行おうち時間
2021年10月6日 11:48
前回＃01 の続きです。今回は、「栄養」面からの改善方法についてお伝えします。うつ病と栄養は親密な関係にあります。この「栄養治療法」が治療の主役になることが多いようです。薬に頼る、医者任せの治療ではなく、普段の生活から気をつければ改善できることが多いことに、私も驚きました。心の病気ではない方にも、ぜひ取り入れていただきたいです。その他にも、運動や行動の仕方などが本には記載があるの
2021年9月18日 14:01
「社会が病むと、うつ病が増える」社会が病む一番の原因は何か？それは、日本全体にはびこった競争社会にあると考えられています。過激な競争社会、他人に勝って生きていくことを教えられる子たち、、、社会とうつ病の関係として、次のことが挙げられます。◉患者さんが社会の影響を受けやすい「生まれながらの自他の言動への敏感さ」を持っている◉社会の機能不全によってうつ病になりやすい考え方、生き方が助長
