今までの道で失敗したんだなと思っていたけれど、 そうではなくて、 選んだ道を正解にすることの方がしっくりきた。 確かに、悔やまれることはたくさんあるし、 反省点もたくさんある。 でもその道を選んだから出会えた人や、 人間的に成長できたこともたくさんあって それは確実に私の資産になっている。 全く反省しないのはいけないけれど、 今まで選んだ道をいかして、正解として 生きていこう。
「ネガティブはやめよう。」 「ポジティブで良いね。」 本当はどっちも大切なんだと思う。 表裏一体で、どっちかに振り切りすぎると 問題を起こす。 生きやすい人は、みんなこのバランス感覚がうまい。 振り切りすぎず、いい意味で怖がり、楽しんで 新しいことに挑戦している。 だから、思考を強制したり止めるのではなく、 そのままの感情を認めてあげる。 全然悪いことではないから。 そして、振り切りすぎないように、 疲れていたら戻してあげることが大切。
仕事で疲れた時。 一人になりたい時。 学びたい時。 浸りたい時。 どんな時でも、カフェと一緒。 私にとっては聖地のようなもの。 コーヒーと共に、美味しいお菓子を頬張る時の、 なんとも言えない幸せな時間。 現実に帰りたくないそう思うぐらい、 どうしようもなく求めている。 コーヒーとお菓子を買っているのではない。 幸せな時間を買っている。
どうしてもできない自分を認めたくなくて 理想を追いかけたくて負荷をかけてしまう。 でも1番、理想の自分に近づけるのは今の自分を認めること。 人はみんなそんなにできない。 時間も限られている。 だから、今にとにかく集中して、少しできることに フォーカスしていく。 そうすれば、一歩ずづ何かが変わってくる。 できないことをできないままにする。 それも素敵な選択。
あなたが苦難に直面した時、視野が狭くなる。 あなたが、ひどく落ち込む時 あなたが、驚いてどうしようもなくなった時 あたなが、壁にぶちあたった時 あなたが、悲しみに暮れてる時 あなたが、不安で眠れない時 そんな時、視野が狭くなっている。 なら、どうすればいいか。 あなたの悩みは、他の人も経験しているということ。 すぐ横にいる人、地球の反対側にいる人、誰もが経験していること である。 私だけの悩みはまずない。 他の人も同じような悩みを持っている。みんな通ってきたん
道を間違えた。そんなことを思った１０年であったな。 人生というのは、努力だけではなくて方向性によって変わってくる。 でもそれがわかるのは結構気づかないもので、 ふと我に帰った時、「あれ、今幸せ？」と。 あー間違っていたんだな。 馬鹿だった。何だがそんなことを思うけれど、 １０年で気づけただけ、早いなとも感じる。 じゃあこれからどうするのか。そこが最も大事。 これかれ先どうやって私を素晴らしい道に進めていけるのか。 ・自分を細かく知ること ・人に聞くこと これしかない
お金とは何だろう。 紙切れひとつ。 それでご飯も寝具も買える。生きていける。 それを生み出すために、働く。 でも何でだろう。目の前の労働に必死で、自分を置いてけぼりに してしまう。 大切にしているものや、自分のしたいことを叶えるために、働いているはずが それを置き去りにしたり、叶えたいこととは別の行動をとるようになる。 人の視野が狭くなるのは、お金のせいなのか。 幸せのために働いているのに見失う。 だから、一度立ち止まる。 そして自分に聞く。 今行っている道は本当
最近読んだ書籍で、とても腑に落ちた言葉がありました。 有名な「幸せになる勇気」という本です。 私はいつも過去を反芻する癖がありました。 でもそれがとても無意味だと感じました。 自分の調子の良い時は、勝手に良い過去をピックアップして 「私は素晴らしい人だ」とばかりに自慢げになる。 逆に調子が悪ければ、昔もこんな辛いことがあって、 「やっぱり私はダメなんだ」とネガティブに陥る。 過去は勝手に自分で作り替えれてしまうのだから。 今を大切に、今を素敵に生きればいい。
壁をぶち破れないでいる。 どうすればいいのか、登ればいいのか、横にそれればいいのか そう考えて試行錯誤してみたものの、また横には壁があって なんでなんだろうとつくづく思う。 楽観的に考えている自分もいるけれど、 変わらない世界になぜ？どうすればいいの？と心の中で叫び続けている。 その間にパワーが消耗していき、気力がなくなっていく。 ただ最近思うのは、気力を無くしすぎないことが大事なように思う。 結局壁は乗り越えないといけないからさ、ぜえぜえ言っていると、 ど
何もわからない自分の中の敵と戦う時、 とても不安になったり苦しくなるけれど、 その原因や根本を知ることで、 なぜだか問題は解決していないが心が軽くなる。 そして、対策を練れるから漠然とした不安がなくなり、 より強くなれるような気がします。 だから、何事も、その原因を深く追求する。 「なぜなの？」「どうして？」 その時間を少しでも良いから確保してほしい。 何かのヒントになれば。
私は他人軸で動いていたことがあり、まだその癖が抜けない時があります。 「人に合わせよう」、「変に思われていないかな」、 そんなことを思ったとき、なるべくこう思うようにしています。 「私がどう思うのか」です。 すぐに、主語を私にすることです。 「私」が、それを綺麗と思うのだからそれでいい。 「私」が、好きと思っているのだからそれで良い。 「私」が、間違っていないと思ったからその気持ちを言葉にすればいい。 それだけです。 相手が違うと思わず、 「私はこう思う。
時間を上手く使うには、タスク管理をして 物事を詰めていくことが大事ですが、 私の場合は、必ず余白が必要。 物と物を飾るときに余白があるように、 時間にも余白を取りたい。 そこがあるだけで、 思考が整理され、頭の中が一旦落ち着く。 余白を取り過ぎれば、怠惰になるので、 そこは注意したいところではあるのですが。 「あれもしたい」「これもしたい」はできればすごいとは思いますが、 人間にはどうしてもキャパがあります。 だから人に頼ったり、お金を払って依頼したりす
私は、耳に心地の良い言葉がとても好きです。 同じことが起こっても、言葉選びで、全然変わってきます。 何事も、ポジティブに捉えたり、楽しんでいたりする方は、 とても言葉選びが素敵です。 言葉遣いが綺麗な方や丁寧な方も聞いていて、耳ごごちが良く、 素敵だなと思います。 せっかく、毎日聞く言葉なのだから、素敵な言葉を私も使っていきたいですし、 言葉を大切にしていきたいです。 大事に選ぶことで、その言葉にも重みや、感情がしっかりのせることができて、 相手にも伝わって
言葉とは魔法のようなものです。 こうしたいと言えば、叶うことが多いです。 私は、小さい頃から、やりたかったことは基本的に言葉にすると 叶ってきました。 どんな小さなことでも、実現させたいことは言葉にしましょう。 その言葉を聞いた自分が、その思いに嘘をつけないので行動していきます。 自分には嘘はつけないですよね。 実現負荷なことでも大丈夫です。 言葉にすることに、大きいも小さいもありません。 ぜひ、この習慣をつくって、一つ一つ叶えていきましょう！
私は、映画や漫画をみると、とても感化されます。 最近は、また鬼滅の刃を見て、涙腺が緩くなりました。 逃げたくない。 やり遂げたい。 負けてたまるか。 絶対私には出来る。 絶対変わってやる。 そういう気持ちになって、また頑張ろうと思えます。 この夏は暑いではなくて、 皆さん熱い気持ちの夏にするのもいいのではないでしょうか。
私の友人にはエネルギーの高い人が多い。 一緒にいるだけで、パワーをたくさんもらえます。 そんな人に私もなりたいので、少し分析してみました。 【エネルギー高い人の特徴】 ・今を常に楽しんでいる。 ・人の目を気にしない。 ・いろんな人に好かれる。 ・個性を放っている。 ・ユーモアセンスが高い。 ・遊び方を知っている。 ・笑顔だけじゃなく、爆笑していることが多い。 この共通点がありました。 一緒にいて心地よく、会うと、毎回爆笑してます。 そんな人と一緒にい
