ネガティブとポジティブ

「ネガティブはやめよう。」
「ポジティブで良いね。」

本当はどっちも大切なんだと思う。

表裏一体で、どっちかに振り切りすぎると
問題を起こす。

生きやすい人は、みんなこのバランス感覚がうまい。

振り切りすぎず、いい意味で怖がり、楽しんで
新しいことに挑戦している。

だから、思考を強制したり止めるのではなく、
そのままの感情を認めてあげる。
全然悪いことではないから。

そして、振り切りすぎないように、
疲れていたら戻してあげることが大切。