～お役立ち情報♬～豆腐ハンバーグ

セントケアで好評をいただいているレシピのご紹介を致します😊
作ってみるとボリュームがあるように感じますが、豆腐を使用しているのでヘルシー🎵
柔らかく食べやすいハンバーグで人気のメニューです🍴

【材料（2人分）】

・木綿豆腐・・・120ｇ　  　        ・鶏ひき肉・・・60ｇ
・玉ねぎ・・・80ｇ　　       　     ・芽ひじき・・・1ｇ
・卵黄・・・1個                             ・片栗粉・・・大さじ1
・パン粉・・・大さじ1　       　    ・塩こしょう・・・少々
・キャノーラ油・・・大さじ1       ・トマト・・・適量
・焼き鳥のたれ・・・大さじ2　　
・ブロッコリー・・・適量 
   

豆腐を使用しているので、やわらかく食べやすい仕上がりとなります✨

ぜひ作ってみてください🍳

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