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さいはち
2023年10月19日 22:10
だるおもな体をひきずりつつも何とかPCに食らいついて記事を書いています。無気力で動けない日が続いて３日目。体重計に乗ったら体年齢が１歳更けていました。そろそろ体を動かさねばまずい。明日アサイチでウォーキングができるように運動着の準備を整えるとします。良質な睡眠をとるためにも、最近買った抱き枕について書こうと思います。HUGMINとは逆Uの字型の抱き枕で、けっこうな大きさ。140×80ｃ
2023年10月4日 21:30
上着が必要なほどいきなり寒くなりましたね。急に冷えたせいか、夜中に寝返りをうとうとしたら軽いぎっくり腰になってしまいました。寝返りをうてないのは正直辛かったです。痛みと戦いながらなんとか病院でもらったロキソニンの湿布を貼り朝を迎える頃には動けるまで回復しました。人生ではじめて起き上がれないほどのぎっくり腰を経験してからはや十年あまり。見事にクセがついて気温の変化や重いものを持ちすぎたり疲れ
