筋肉衰えてくると

自分の力が無くなってきたのを感じて、愕然とする瞬間がある、若い時期にはタンスを一人で運んだり、米を右腕に子供を左腕に抱えて買い物に行ったりした。

年の所為にはしたくないが、年取って力が無くなってきたなと考えている。

筋トレとか運動をしていれば良いのだろうが、２０歳を過ぎると少しづつ筋肉が減り、６０位だと25歳時よりも60％減るのだそうだ。

本当？？？？？？？？？

無論筋トレをしていると、筋肉の減り方は緩やかで、そこまで減ったりはしないらしい。

私はこの所は筋トレでなく、トレッドミルで歩いて居るので、筋肉は減っているのかも知れないな。

50代や60台となると腰が痛いやら、肩が痛いやらと云う人が多くなるらしいが、私は今は痛い所は無い。

30代位に腰や肩が痛くて堪らない時期が有ったけど、一時期で治ってしまったので、40肩とか50肩とかは理解が出来ない状態だ。

元夫は40代位に40肩になった、腕を上げるのが難しいから、Tシャツはキツイと言って居た気がする。

50代に為ると今度は50肩だと言い出した、治って無いんじゃない？と思ったが、それを言うと酷く怒って来る。

「俺はなー、お前とは違って仕事の作業しとって、身体を使っとるから痛なるんや、お前は座っとるだけやないか。」そうだね、私は事務の仕事だからね。

でも、忙しい時には外の作業もやってたよね、反論すると大騒ぎになるから言わなかったけどね。

子育て時期で自分の体に目が向いていなかったのも有るけど、夫があそこが痛いここが痛いと言っている横で、私の方は痛いとか我慢できないとかは無かった。

膝が痛いと言っていた時には、「お医者さんに行ってきてちゃんと検査して貰ったら。」と言ったことが有る。

夫は素直にお医者さんに行ってみた、そして激怒して帰ってきた。

「痛いというとんのに、リハビリやと云うて無理に動かそうとするんや、あそこは藪や、いつも行く整体やったら痛いのが和らぐから、あんな藪医者には行かん。」と言い放っている。

お医者さんが信頼できないなら、色々な所で診て貰ったらいいのに、直ぐに藪と言わなくても良いのに。