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毎日のこと、雑記

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本
毎日書く習慣を身につけるため、日々の雑記を短文で、続けることを一番の目的に書いて行きます。 InstagramやFacebook投稿くらいの気軽さで。
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さち

死生観を夫に語る

買い物で少し遠くに出かけた帰り道、私の更年期障害の話から、乳がんの経過や再発リスク、友人…

さち
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5日前
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グラデーション

私は色彩心理を使って、お悩みを聞いたりコミュニケーション術をお伝えしたりしているが、そも…

さち
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6日前
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ほっけ

魚のホッケのことだ。 ホッケの開きを、初めてフライパンで焼いてみた。 料理配信をしている…

さち
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7日前
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貢献感にこだわりすぎない

自己受容・信頼感・所属感・貢献感 アドラー心理学では、共同体感覚を身につけることが幸せに…

さち
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8日前
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予定詰め込みDAY～その後

もともとよく眠れないのだけれど、いつも以上に眠りが浅く、夢ばかり見ては何度も目が覚めた。…

さち
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10日前
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【3行日記】予定詰め込みDAY

ちょっと詰め込み過ぎた(笑) しかも昨日との気温差が10度近くあったため、体がついて行かず……

さち
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11日前
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連絡先から母の携帯番号を消せない

今日は毎月開催しているグリーフケアCafeの日。喪失体験による苦しみを抱えた方達が、安心してその胸の内を言葉にできる場所として、先輩専門士の方々が作られた場所の運営に入らせていただいている。 もちろんその場での話は全てその場限りの守秘義務があるので、ここに書くことはないのだけれど、自分が思い出したことがあったので書いておこうと思う。 母が亡くなったのが2011年。それから12年以上経つが、いまだに携帯の電話帳から母の番号を削除できずにいる。なんだか母の存在をこの手で消して

さち

【3行日記】楽しみにしてもらえる喜び

主宰している3色パステルアート子ども教室の生徒さんのひとりが、右手首を骨折してしまって肘…

さち
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2週間前
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【3行日記】英語耳

先日Mステで初XGに衝撃を受けたことを書いた。 話題になっている最新MV”Woke Up”をYouTube…

さち
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2週間前
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優柔不断につける薬

この中からどれかひとつ選んでね、と言われると、なかなか選べない。だから、私最後でいいから…

さち
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2週間前
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価値観は人それぞれと言いながら

最近改めて自己分析というか、自己理解というか、自分の内面ホリホリ作業をしている。これまで…

さち
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2週間前
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【3行日記】白シャツあるある

6月は実家の父の誕生月でもあるため、父の日と合わせてお祝いがてら食事に行く。 焼肉にしよ…

さち
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2週間前
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【3行日記】OKが出せない

大したことではないのだけれど。 例えばCanvaで画像編集をしていたり、ちょっとした文章を書…

さち
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3週間前
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【3行日記】集中できる場所

いつも行く図書館ではない図書館に、何年ぶりかに行って2時間くらい調べものをした。 そこは市内で一番新しい図書館なので、きれいだし使いやすい。お手洗いなどの設備もきれいだ。そしてなにより、ゆとりのある造りなので居心地がいいのだ。 距離的にいつも行く図書館よりだいぶ遠いので、普段は行かないのだけれど、今日は近くに行く用事があったので行ってみたら、やはり居心地がよくてとてもいい時間を過ごせた。 居心地の良さは家のそれとは違って、だらけていないけれどリラックスしているという絶妙な

さち