全ては小さなことの積み重ね
例えば英語がペラペラになりたい、痩せたい、なんて思ったときに変化をすぐに求めたくなりませんか?
私はあります(笑)
結果を早く求めるばかりに挫折する。
私の場合は主にダイエットですが。
けれど、地道に続けることで変化するのです。その小さな変化に気づいて喜べるかどうかも大きいと思います。
今年の私は動画を見ながらの筋トレを取り入れてるのですが、始めた頃の私はこんなのキツすぎるって思ってたんです。
ですが継続してたらこれだけでは軽すぎるかななんて思うようになりました。
ちなみに筋トレは苦手な部類です。
けれど地道に続けたら変わるのです。
実はこの筋トレも2ヶ月さぼり再開したのですが、再開しても最初の頃と違います。
初めての時の辛さはありませんでした。
その前に続けた分だけ筋力は多少残っていたようです。
急激に変わることを望みがちだけど、変わろうと何かひとつでも始めて続ければ必ず変化します。
私もそんなことを信じて様々なことにチャレンジしています。
何歳からでも変われますよ。
本来の自分らしくなっていきましょう。
❰募集中❱
すべてお子様と一緒でも大丈夫です。
◆NLPコーチング
日時⏩️時間はご相談ください
場所⏩️zoomを使用したオンライン
料金⏩️初回60分2000円
※LINE公式アカウントにご登録頂くと、ご希望の方へ45分無料体験コーチングをプレゼント中!
公式LINEは こちら
◆夢を叶える魔法のランプ プライベート
日時⏩️ご相談ください
chapter1~5まであるワークなので
目安として週1回×5で行います。
場所⏩️zoom使用(近隣は対面も可)
料金⏩️25000円
(テキスト代、国内送料含みます)
◆グループコーチング体験
自分らしく生きたい女性が集まって
悩みなどを話す時間です。
普段、素直に話せないことなどをお話ください。
zoomができる環境ならどなたでもどうぞ。
お申し込みは こちら
新月なので効果的な新月の願いこともみんなで書こうか考え中です。
◆ヨガレッスンのお知らせはHPをご覧ください。
オンライングループレッスンはほぼ毎週金曜日の9時半からです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?