大人が全力で遊ぶ部活を作った話。

こんにちは。竹内です。
私は、押上温泉大黒湯併設サロン「ゆる湯る」でお客様のボディケアをしています。

そんな私が「大人の遊び」を目的とした部活を作った経緯を紹介したいと思います。

健康に運動はつきもの

ゆる湯るでは「流筋ボディケア」という施術方法を用いて、頭痛、肩こり、40肩、腰痛、痺れ、疲労感、眼精疲労、むくみを始め、多くの皆様の悩みを解消してきました。

施術実績はInstagramで紹介しています。

サービス開始から半年で約300名の方を施術、その多くのお客様に効果を実感して頂き、喜んで頂きました。

が、本当の意味での健康を手にするにはボディケアだけでは不十分だと思っています。

私が目指す健康とは『生涯現役』。
つまりは「自分の人生、制限なく、やりたい事をやる」を生涯を通して貫く事なのです。

言い換えると、「怠い、体が重い、痛い、疲れた、歳だから」そんな理由で自分自身にブレーキをかけて欲しくない。

いくつになってもフレッシュで、前向きで、積極的に動き回ってほしい。

その為にはどうしても「運動」が必要になります。

しかし、運動しましょう！筋トレしましょう！
とアドバイスしても、中々実践出来る人って少ないです。

何でか？って考えた時に、
ただ走る、ただ筋トレするって楽しくないからだと思うんですよね。

そして何より1人だから続かない。

どうしたら日常に運動を取り入れられるか。
って考えた時にやっぱり楽しい事を皆んなでやるのが1番だと思ったんです。

ヒントは小学生の頃の休み時間

皆んなで鬼ごっこしたり、缶蹴りしたり、ドッジボールしたり、そんな事をして遊んでる時間ってとっても楽しくなかったですか？

しかも楽しいだけじゃなくて、しっかり運動になってるんですよね。走る、蹴る、投げる。

これを大人になった今だからこそ！
もう１回やるべきだと思うんです！

健康の為に運動しなくちゃいけない。
そんな義務感じゃなくて、

童心に帰って思いっきり遊ぼー！楽しい！！
が自然と運動になる。

そんな事をやりたいな、実現したいなと思ったところから始まったのが、『流筋あそび部』です。

あそびを通して健康を手に入れるだけでなく、
子供の頃に誰もが持っていた、何でも出来そうなワクワク感、キラキラした目、楽しい事を想像するだけで心踊り、今にも体が動きだしそうな高揚感。

そんなものが皆んなの心に湧いてきてくれたら嬉しいな。と、今私自身がワクワクしながらこれからの妄想をしています。

流筋あそび部にこれから参加してくれる皆んなと
キラキラした目で、最高の笑顔で、肩なんか組んじゃったりして
富士山の上で撮る初日の出より素敵な写真を撮りたい。そんな妄想です。

遊べ！童心を取り戻せ！人生を謳歌しろ！

流筋ボディケア、流筋あそび部を通して
皆様の人生に彩りを与えられたら嬉しいです。

最後までお読み頂き、ありがとうございました！

さぁ！一緒に遊びましょう！

流筋あそび部の参加はこちらから
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参加人数に限りがある場合がありますので、チェックお願いします！

とはいえ、いきなりの運動が心配な人はボディケアから。流筋ボディケアによる血流改善、可動域改善をしておくと怪我のリスクを大幅に下げられます。
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『流筋あそび部』
一緒に盛り上げていきましょー！！

おわり。