毎日の「読書時間ルーティン化」を再開しました。
数日前から『夏の早起き習慣化プロジェクト』を始動しました。決意表明の記事をアップして以来、毎朝きちんと朝7時過ぎには起床する生活を続けています。（理想の起床時間は6時半だけど7月中は身体を慣らすことを優先）
起きてからの「ストレッチ」と「フィットネス」のルーティン化もしっかり実現できていて、自分的には充実した四連休を過ごせています。
そして、何より充実度を高めている要因は、数ヶ月ぶりに【読書時間】をルーティン化できるようになったこと。以前のように、熱海の行きつけ『caffè bar QUARTO』での読書は出来ない状況ですが、閉店直前の17時前にオリジナルタンブラーに珈琲を淹れてもらい、コワーキングスペースで1時間ばかりの読書時間を確保しています。
先日の「ストレングスファインダー再診断」では、習慣化やルーティンを好む【規律性】の資質が最下位だった僕ですが、自分で決めた小さなマイルールを守っている自分は自己肯定感を持てて好きなんだと思います。（ただ、規律性資質の高い人から見れば僕のルーティンはめちゃくちゃルーズだと思う…w）
明日もしっかりと、朝7時台に起きてストレッチとフィットネス、17時過ぎからは読書の時間を確保して、充実した1日にしていくぞ…！！
ちなみに、今日は名著『考具 ― 考えるための道具、持っていますか？』を読みました。アイデアや企画を考えるのが苦手な人にピッタリな1冊です。
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というわけで、今日の記事は以上です。
この数日、超絶意識してポモドーロ有料アプリ『BFT – Bear Focus Timer』を使っているんですが、タスクワークにも読書時間にも、やっぱりめちゃくちゃ有能なアプリだと再認識させられてます。マジで神アプリ。明日もたっぷり使っていきたいと思います。
では、またあした〜！
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