![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/93395583/rectangle_large_type_2_eb1c218962abf95dcd7d7fafbc3ba982.jpeg?width=1200)
理想の身体を目指す方へ!パーソナルトレーニングの良さ2選!
こんにちは!
僕はサッカーを小学生から継続していますが、今も良いパフォーマンスが出来ているのは、身体のケアをしているからです😊
今は有難いことに、友達がパーソナルトレーナーなので、大変お世話になっています!
最近では、テレワークの方も増え、家から一歩も出ない日がある人も多いと聞きます🏠
みなさんは、体重や様々な変化が身体に現れていますでしょうか?
理想な身体にしたい方へ、パーソナルトレーニングの良さをお伝えします✨
的確なアドバイスが貰える
トレーニング方法1つでも、意識すること、身体の動かし方など、トレーニングをする上で大事なことがたくさんあります😊
その人の骨格や筋肉に合わせて、理想な状態にもっていく過程で必要なことも教えてくれます!
つまり、理想な身体に近づきやすいと僕は思っています💡
実際に体成分分析を行い、良い結果が出ていて嬉しいです✨
応援して貰える
僕にとって応援して貰えることはとても大きい意味があります😊
応援されるとより頑張りたくなるので、1人でトレーニングを行うより、限界を突破出来る感覚があります!
友達のトレーナーはとても元気なので、パワーを貰えるので、僕自身が笑顔でトレーニング出来るのも嬉しいです💡
最後に
スポーツトレーナーがいると、適格にアドバイスを貰え、応援して貰うことも出来ます✨
是非1度試してみて下さい😊
きっと理想の結果を早く得られると思います💡
それではまた!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?