#ストレスマネジメント
新型コロナウイルスに対する心の持ち方②
今回は、攻撃性について書きます。
1年前に比べると、攻撃的になっている方は少なくなったと思います。とはいえ、新型コロナウイルスに関してはまだまだ渦中であり、攻撃の対象になりやすいです。当初は、マスクをしていない人や自粛をしない人、つまり感染意識の低い人を攻撃する傾向がありました。不適切な発言をした人は、いつも以上に攻撃されたかもしれません。他にも例をあげればきりがないです。そのような誰かが誰かを
新型コロナウイルスに対する心の持ち方①
今回から、新型コロナウイルスに対して、どのような心構えでいるのが良いかについて書きたいと思います。ことさらに心理的な危機を強調し、不安をあおることも良くないと思いつつ、多くの人が知っておいた方が良いこともあるのでその点について書きます。
この文章を書いているのは2021年1月です。今は、感染拡大の第3波がきており、感染者が急増し、緊急事態宣言が出されています。多くの方が不安を感じておられるのでは