何をやっても無駄、、、学習性無力感③
これまで、学習性無力感のメカニズムと、そこから脱するための方法について2つほど記事を書きました(以前の記事①、②)。今回は、そのような状態に陥っている人に対し、周囲がどう関わると良いかについて書きます。職場を想定して話を進めますが、家族関係や子育てでも同じことが言えますので、それらで困っている人は置き換えて考えてみてください。
学習性無力感によって生じる特徴的な変化は、試行錯誤をやめてしまうことです。加えて、興味や関心、意欲、主体性が低下します。仕事では、言われたことしかや