手帳使ってますか？
手帳を一度は使ったことあるという人が多いと思いますが、
ただスケジュールを書いて、
満足していませんか？
自分がそうでした。
自分が行うであろう予定を書いていただけで、
それが何の役に立っているのかも考えないまま、
手帳を書くことが作業化してしまって、
だんだん書くことの熱が冷めるにつれて、
手帳とは疎遠に。
しかし、大学生になって
やることが多く、
自分の記憶では追いつかなくなったので、
手帳を再び使い始めました。
手帳は習慣化することによって、
日常生活が少し変わってくる
