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腰痛、倦怠感、朝の目覚めの悪さ、生殖器の症状におすすめのツボ『中封』

六健堂おすすめのツボ③ 中封

【効能】

腰痛
倦怠感
朝の目覚めの悪さ
生殖器の症状(PMSなど)

【場所】

両内くるぶしの頂点から3㎝ほど前の、くぼんだ部分。
押すと痛みを感じることが多いです。

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【押し方】

ゆっくりで押してみてください。

*指で押すほかに、
 磁気貼替テープ(ドラッグストアに売られています)の中央に米粒を置き、
 ツボに貼っておくことで、持続的にツボを刺激することができます。

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【注意事項】

*反応の出方、感じ方には、個人差があります。

*妊娠中の方は、セルフケアの前に、
 主治医に相談されることをお勧めします。

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