苦しい時こそできない、けどこれが最速。挫折の乗り越え方

4年前の今日は、安定剤をやめた日だった

ウツになる、安定剤を飲む、
仕事に行けない、
などは自分にとっては大きな挫折だった

ポイントは感情の扱い方

4年前の今日はとある事でめちゃくちゃ凹んでいた

そんな時、恩師から

「もっと自分と向き合わなくちゃいけないよ」
と言われた

後頭部から殴られたような感覚だった
だが、そこに優しさを感じた

今までは何か
上手くいかないことがあると
自分を責