#10 【🤍】認識について：直感情報と意識情報

▶︎ 自分における「認識」には、『直感情報』と、『意識情報』がある

〈直感情報〉

自分にとって自然的に、そして不可逆的に認識される情報です。
主に五感がはたらき認識する情報、物理法則の情報、他人の言語などがこの部分に値します。

たとえば：
火は熱いということ、ケーキは甘いこと、石は硬いということ、物は落下すること、人や周りが発した音声・言葉、など

人と共通認識が可能で、自分にとって外部で認識する、"現実"的な"事実"の情報です。

〈意識情報〉

直感情報を元手に、自分の思考性や、心的・意識的な部分がはたらいて、可逆的といえる形で自由に認識している情報です。
主に心理的なはたらき（個人的ないい悪い、好き嫌い、感情）が強く影響して、この情報が認識されます。

そしてまた、この中に
・感情的直感（心的直感）情報
・自由情報

があります。

これらが合わさっているのが"意識情報"です。

たとえば：ケーキは甘くて⇒（直感情報）｜美味しいから好き（感情的直感情報）→いいものだ（自由情報）⇒"意識情報"

なぜ感情的な直感情報が自然的なものなのに"自由"といえるかというと、その地点では自然的でも、人生という長い目でみるとそうなるからです。
生きていく中で意識が他の情報を認知する、たとえば「ケーキは太るから悪いもの」のように外部から情報を得て、それをそう認識すればそれはいいものから悪いものになります。
また、小さいころは美味しくて「好き」だとなっていたものでも、時が経ち成長するなどして甘いものが苦手になれば自然的に"嫌い"へと変わることもあります。→この自分の意識がはたらいている部分が意識情報です
↳（※ここにも「時間」が関係します）

上記の直感情報、つまり現実・事実的な情報よりも、この意識情報の方が自分において強く認識されやすいです。
なぜなら、わたしたちは一生事実の決定的観測が不可能で、真実しかわからないようになっているからです。

意識的にこれらを切り分けて考えないと、ここに気づくことができません。

総括すると、人は自分勝手に世界を解釈するような形で決定し認識してしまっている場合がほとんどである、ということです。

おそらく、この部分を混在させる形で世界を認識していると心理的ストレスを抱えやすくなるのではないか、と考えています。
自分の中で、現実と理想が混ざりあって物事を認識する形となりやすいからです。

また、この認識が自己形成やアイデンティティの確立に深く関わってきます。

（✔️メモ：この両方が混在した情報がわたしたちにおける『真実』となる。
直感情報は"理解"が可能で、無矛盾性でなっており、自由情報は"理解"ということができず、矛盾性でなっている。
ただし、その自由情報は直感領域の情報に基づいているので、適切に処理を行うことで理解する、ということは可能）

●直感情報について

わたしたちが外部の情報（現実世界の景色など）について認識をするとき、脳が自動的に"データを取得・送信・収集・比較・推論・仮説・補正・意味づけ などの作業を繰り返し、統合させて『確定』→それを自分が認識"というプロセスがなされ、それは自然的に、自分とって無意識の領域で行われます。

ここに自分の決定権はありません。

現実世界についての情報は『確定』しており、不変の事実です。

●意識情報について

上記に対し、意識情報の操作・決定権は『自分』にあります。

そして、上記と同じようにデータ収集・比較・推論・仮説・補正・意味づけ などを行うことで『確定』させようとするはたらきがあり、ただしこの部分の操作が自分（自意識）の自由になっています。

"『確定』する"ということができない場合、精神にとってそれは『自分の世界は不安定な状態である』という認識になります。

※ここが『人はなにかを信じていないと生きていけない』っていう心の性質が生じる大きな理由なのではないか、と考えています。

「他人と比べるから自己肯定感が持てないのだ」のような論がありますが、わたしたちは、他と自分を比べ、推論や仮説をたてたり、補正などを行わないと『自分』の情報が掴めないようになっています。

たとえば人を見て、「ああいう言葉を使えばいいのか」「ああいう風になればいいのか」「あれはよくないことなのか」などを自意識的に考え、自分が得ている情報と照らし合わせるなどして、『どういう生き方・情報を選択するのが自分にとって最適解か』を常に模索し、決定が行われることで自己世界の情報はつくられます。
（※ここのはたらき自体は不可逆的なしくみになっています。）

↳（身近なところでいえる簡単な例を出しておくと：マックのハンバーガーを食べたとして、そのハンバーガーが自分にとって本当においしいもので好きなものなのかどうかは、ほかのモスやロッテリアなどのハンバーガーを食べ比べることでわかる、みたいなことです。）

このように自分の心・世界を確定させるために人は考えて、自分を知る作業を繰り返しながら生きていきます。

なので『人と比べないこと』は不可能です。逆にこのはたらきを制御してしまったりうまくはたらいていないとわたしたちは生活を円滑に送れません。
たとえばここがはたらかないままに生きると、自分は絶対に正しいのだ、のように信じきる状態となり自分の世界が固定化される形になるので、成長することができなくなり、はだかの王様のような状態になります。＝高次の自分の精神を司る部分の脳機能が未熟なままにもなるので、自己形成がうまくいきません。またここがはたらきすぎていても、つまりあれこれ考えすぎている状態にあっても、自分の世界が確定的でない状態になるので不安定となります。

↳✔️心はおそらく、成長・物語性のあるものを認知することで満たされるようになっています。そして〈心〉は自意識（自分の生の本質）にとって自分の学習媒体であるので、本質の自分の生きがいとしては"自分の心に反映される情報・＝自分の物語 をしっかり観測すること"、"かついいものにすること"、であり、その物語が停滞したり破壊されるようなこと、たとえば人と比較して自分を卑下することがつづく、のようなことがあると拒否反応を示し問題発生（ストレス）として思考や肉体にアラートを出します。
対して比較を行いそこから自分を成長させる、認める、のようなことがされていれば充実感を感じます。

そして、このはたらきの中で、意識の中の無意識的なところで自身の精神に自動的に『確定』的情報として設定されるものがあります。

それが、【普通】です。

人はほとんどの場合、世界や社会を生きる中で導き出した【普通】（価値観の統合情報）を正解・確定的なものとしてつくりあげ→決定→信仰 のプロセスを辿ります。
（↳おそらくヒトの生存本能として仲間外れになると生存ができないというのが強く脳に刻み込まれていることなどからつくられたはたらき、というのがあるのではないかと思っています。自分の生存を守るためにできた精神的自動プログラムともいえるかも）

〝【普通】でないと不安を感じ、【普通】であると安心する〟このような幻想的価値観が確定的なものとして自由認識情報上にほぼ自動的につくられます。

生きている中でこの【普通】が定まってくると、大抵の場合この【普通】を軸にして、『自分』の情報（脳内情報）の補正作業を行おうとするようになります。

つぎに、意識的なところで『確定』情報として設定されるのが【理想】です。

世界をみる中で、「このようになれば認められる・価値のある人間になれる・幸せになれる」のような情報を得て、それが自分に不足しているものだと思うと、それを手に入れないといけない＝それがないと自分の世界は完成しない＝自分には価値がないのだ のような判断をしてしまい、よくない精神状態に陥りやすくなります。
※直感情報においても脳が勝手にないものを補おうとするはたらきがありますが、それと同じようなものだと思います。

また、他人との差別化を図り、自己の存在価値を高めようとするはたらきもあります。
（たとえば『世間の流行りに簡単に乗りたくない』みたいな意識がそれにあたります。）

ここが自動的にされるままに生きてしまうと、世界の無矛盾性と人間の矛盾性の相互関係が理解できず、自分が知っているものの中だけで自分勝手に因果関係を結びつけたりしてしまうなどして認識のコントロールが難しくなるのでさまざまなトラブルにつながりやすくなります。精神疾患を発症する確率も上がるのではないかと考えています。


この意識情報を確定しようとする作業において、すごく重要となってくるのが、"自分の心の反応を自分自身がしっかり認知して、自意識的にその作業にしっかり組み込めるか"です。

〝自分自身が〈心〉を意識し知ろうとしてそれを行えるか〟ここに人間の精神を安定させる本軸がある、といっても過言ではないのではないかと思います。

そして、このときの〈自分を知る・つくっていく〉という思考作業を行う中で、絶対にブレてはいけないのが【『自分には絶対に生きる価値がある』と信じて疑わないこと】です。

どんなに環境が変わっても、どんな状況に陥っても、どんな気持ちを感じても、この軸はブレない。このような心の状態をつくれないと人の精神は崩壊の道を辿ります。

なぜなら心のデフォルトが『何者でもない自分にこそ価値があるという状態』だからで、ここが自己肯定感につながるからです。


人は、心や自意識を認知できていなくても、生物としてただ生きていく、みたいなことが一応できてしまいます。
また、人間の中には、大きく二つにわけて知的な生物としてそれに重きをおいて生活をする個体と、動物的に直感に基づいて生活をする個体がいて、（ここがおそらくピラミッド構造×波のような形で分布している？）全体としては今のところ後者が圧倒的に多いのではないかと思います。心の反応をきちんと的確に認知し、それをまた適切に処理するにはほとんどの場合意識的かつ知的な作業が必要なので、方法論が確立されていない今現代においてこの作業をうまくできる人はすごく少ないはずです。
つまり数パーセントの個体しか本質的な『自分』を生きることができていない（＝自分の意志で生きることができていない）のがおそらくこれまでと今の状況なのではないかと考えています。


最後に、ここで忘れてはいけないのが、世界の本質的に、〝"世界を絶対的に『確定』する"ということはできない〟ということです。
（それは物理的にもそうであることが明らかになってきているのではないかと思います）

この、不確定的な世界で生きる上で重要な要素となるのが『選択』です。

『選択』こそがわたしたちにおいて『自分・そして世界を形づくるもの』となっているので、"その選択の決定権が自分にない"のような感覚になると、心は不安定となります。

いわば神を信じることを選択している人にとっては神不在の世界、科学を信じることを選択している人にとっては物理法則がねじ曲がった世界、のような認識になるみたいなもので、そのような人が神の存在が揺らぎそうな出来事に直面したり、数学や科学を理解できている人がそれを理解できない頭になればその人の認識は簡単に揺らぎ精神は不安定になります。

（↳身近で簡単な例えを出すと、今まで赤く見えていたものが青く見えたり、今まで統一的に感じていた味がしなくなったりなど、突然感覚が狂いそれまで当たり前だったものが破壊されると大抵の人は心理的に恐怖を感じます。大きな理由として自分が信じているもの・自分の世界が壊れると感じるからです。）

その中で、"【自分の『選択』を信じる】ということに信仰の重きを置けている人"は、どんな状況に陥っても自分の心・精神世界の軸がブレることがありません。たまにあってもすぐに戻す事ができます。

ここが、『生きる活動において自分の中に伏線をはることの重要性』というものにつながりますが、ここは「幸せの本質」に繋がってくるので、そこでまとめていこうと思います。


▶︎ では次、「幸せの本質」についてです。（いくつかにわけます）