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禁酒生活と16時間断食

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2023年4月の記事一覧

禁酒1年と227日…聖子派??明菜派?😀

禁酒1年と227日…聖子派??明菜派?😀

こんばんは!
今日たまたま目にしたのですが、あの伝説の歌姫「中森明菜」の映画が今、やってるんですね🎞🎊

当時小学校高学年だった私は、「聖子派」「明菜派」や「たのきんトリオ」などみんな盛んに盛り上がっていましたが…そんなに興味もなくww
でもまぁもちろん歌番組は毎日見てましたし(あの頃は毎日のようにやってましたね~歌番組)女子たちで話すときは話合わせてました😁イヒヒ

それで明菜が1989年

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禁酒1年と226日…うちの息子にペットボトルを売らないで下さいぃぃ😭😭

禁酒1年と226日…うちの息子にペットボトルを売らないで下さいぃぃ😭😭

こんばんは☆
今日は息子の引っ越しの荷造りの手伝いに行ってきました。

が!!悪夢再び!!なななんじゃこりゃー!!😨

荷造りよりゴミの片付けをしに行ったよーな感じでしたわ┐(´д`)┌ヤレヤレ
まぁ引っ越し業者さんもゴミがあると困るでしょうからね、やっといて正解だとは思います…が…

もうね、息子にペットボトルは買うなと言っても効かないので、お店の人に売らないでー!!と声を大にして言いたいくら

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禁酒1年と225日…みんな大好き!♪ぎょうざ~のまんしゅぅぅぅ~♪🥟🥟

禁酒1年と225日…みんな大好き!♪ぎょうざ~のまんしゅぅぅぅ~♪🥟🥟

こんばんは☆
2,3日前からお腹の調子を崩している次女を後目にww
息子が帰ってきているため、今夜は埼玉県民御用達の「ぎょうざの満洲」にしました~ドンパフー🎉🎉

転勤が決まった息子ですが、今日が今の職場の出勤最後の日になるため、今夜は遅くなるのか?全然連絡寄越さないんですもん~😑ま男ってそんなもんよねww

でも例の女性と離れられるのは息子にとっても願ったり叶ったりだったようで、良かったで

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禁酒1年と224日…やっちまったなぁ~~(ノД`)・゜・。

禁酒1年と224日…やっちまったなぁ~~(ノД`)・゜・。

こんばんは~
今日は昨日と打って変わっていいお天気になりましたね☼😃

そうそう、転勤が決まった息子が引っ越し準備のために一時的に帰ってくるというので、布団を干してあげようとベランダで色々やっていたところ…

Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン!!!

気に入っていたシレネユニフローラを倒してしまったんです😭😭

ちょうど昨日の雨で土が湿っていたので一気にすくい上げ、急いで元に戻しました(^▽^;)

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禁酒1年と223日…合格しましたー!\(^o^)/

禁酒1年と223日…合格しましたー!\(^o^)/

こんばんは!
このたび中国漢方ライフアドバイザーの検定に合格しました~♪

これで去年から始めた資格取得への道、一段落で~す(≧▽≦)

北欧式整理収納プランナー
薬膳インストラクター
食育アドバイザー
香港薬膳スープインストラクター
中国漢方ライフアドバイザー

駆け足でしたが5つの資格取得を無事達成しました!😆

どれも興味があったものだったので決して苦しくなく楽しんで勉強が出来たし、これか

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禁酒1年と222日…AIに頼んでみた結果🤗

禁酒1年と222日…AIに頼んでみた結果🤗

こんばんは☆
今日は最近話題のAIを使って文章を作ってみました♪ドンパフー🎉

以下は「中医学」というワードで作ってもらったのですが、まぁすごいです!

疫情の影響もあり、近年世界的に注目が高まっている中医学。その中でも「体質」という考え方は、古代から伝えられている健康観を基に生まれたもので、現代の人々にも有用なアプローチとなっています。本記事では、体質とは何か、どのような種類があるか、そして中

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禁酒1年と221日…疲れすぎるとダメね😫

禁酒1年と221日…疲れすぎるとダメね😫

こんばんは~
いやいや、昨日はめっちゃ忙しかったのでこのnoteを書き上げた後速攻ベッドへダイブしたのですが…なっかなか寝付けなかったんです(*´Д`)

中医学の先生から聞いていた寝ることもエネルギーがいるので、疲れすぎると眠れなくなりますよ、は本当でした😣

とってもとっても疲れたのに眠れないって結構拷問に近いというか…どうにかして寝ようとするから余計に眠れなくなるww

睡眠アプリで見てみ

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禁酒1年と220日…外飲み風で気分上々😆

禁酒1年と220日…外飲み風で気分上々😆

こんばんは☆
すっかりお酒の呪縛から解き放たれている私でも、時々ちょこっと「あ~飲みたいな」と思う事があります😅
それは今時期の様に、だいぶ暖かくなってきて陽が延びてきた夕暮れ です

以前ベランピングと称して、ベランダを大改装した時、

ベランダ用のイスとテーブルも購入し気分よく過ごせるようにしました。以前は夕方お風呂上りに、汚いベランダに出て夕方の風にあたりながら、ビール片手に涼んでいました

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禁酒1年と219日手…コスタコーヒー☕がやってきた❓

禁酒1年と219日手…コスタコーヒー☕がやってきた❓

こんばんは!
今日仕事に行ったら会社の事務所に「コスタコーヒー」のマシンが導入されたと社内メールにて発信がありました。

んで私が仕事をしているショールームでは、毎日お客様が打ち合わせをするので、元々コーヒーマシンがありまして、社員の人たちは打ち合わせの時にお客様に合わせてホットコーヒーが飲めるのを楽しみにしている人がとても多かったのですよ😏

でも事務所でいつでもコスタコーヒーが飲めるという事

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禁酒1年と218日…すずめやのどらやき🐣

禁酒1年と218日…すずめやのどらやき🐣

こんばんは!
今日は午前中ジムINしてから、ちょっと気になっていたお店へ行ってきました(≧▽≦)

こちら、池袋にある昔ながらの和菓子屋さん「すずめや」さんです。

こちらずっと行ってみたいと思っていたのですが、なんせ営業日が木、金、土と週三日で、営業時間も11時~18時(売り切れたら終了)なのでなかなかハードルが高かったんです(^▽^;)でもやっと行けたし食べられて本当によかった~幸せじゃ!!�

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禁酒1年と217日…やっと完成しました~💎

禁酒1年と217日…やっと完成しました~💎

こんばんは☆
以前、頼んでいた婚約指輪のリフォームが出来上がりました(*^^*)

こんな感じです!

加工代(44,000円)とプラチナのチェーン(51,000円)もともとの指輪の土台だったプラチナの下取り価格(-22,976円)あと諸々の諸費用で…
今回はトータル74,924円でした。

ずっとしまったままより、こうして普段使いできる形になってよかったと思います(・∀・)
プチプラのアクセもい

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禁酒1年と216日…カレー風味にすると何でも美味しくなる説😋🍛

禁酒1年と216日…カレー風味にすると何でも美味しくなる説😋🍛

こんばんは~♪
先日からダイエット飯中心にしている次女のため、本日もヘルシー美味しー飯にしてみました。

今夜は
焼きキャベツと鶏団子のカレー風味スープ、
ブロッコリーとウインナーの昆布蒸し、
人参とセロリのサラダでした😉

最初コンソメ仕立てにしようかと思ったんですが、ちょっとカレーを効かせたらいいかも!と思い立ち、小さじ2程入れてみたらこれが大正解👏さすがカレーですな!間違いないっす😎

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禁酒1年と215日…移動販売屋さんが逆ギレ💥

禁酒1年と215日…移動販売屋さんが逆ギレ💥

こんばんは☆
川中さ~ん!またイラスト使わせていただきました(≧▽≦)今日の話題にタイムリーすぎでした♪ありがとうございました😆

今日仕事中(ショールームの受付)にいきなりアポなしで移動販売の方が自動ドアから入ってきました。

🐷(小太り、メガネの男性)「いきなり入ってきてすみません。移動販売でスイーツなどを売って歩いている者です。ぜひ会社の皆さんでご覧になりませんか?ケーキや焼き菓子もあり

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禁酒1年と214日…ネギとろハンバーーーーグ😁👒🔫🐟

禁酒1年と214日…ネギとろハンバーーーーグ😁👒🔫🐟

こんばんは☆
先週から本格的なダイエット生活に突入している次女の為、

今夜は冷凍庫に眠っていたネギトロ3袋を解凍し、ヘルシーなハンバーグにしてみました。

<レシピ覚書>(レシピって程の物でもないけどな🤣🤣)
ネギトロ…3パック(好きなだけ)
きざみネギ…1/2本分
おろししょうが…1/2かけ分
しょうゆ…大さじ1
溶き卵…1個
片栗粉…大さじ2

①上記を混ぜ混ぜし、形を整えてフライパンで

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