今日の空は澄んでいて、なんだか気持ちがいい。 水曜はお休み。だけど「何かしなきゃ」って気持ちがふっと湧いてきて、つい何をしようかと探してしまう。私はどうも、何かをやらないといけない気持ちに少し取り憑かれているみたいだ。だけど、本当はゴロゴロ転がってゲームをするのも、じゅうぶん贅沢な時間の使い方だと思う。 好きなキャラが出てきたとき、心の中がパァーッと喜んでいる自分がいると気づく。 無駄なことなんて、きっとない。だらだらする時間も、未来のエネルギーをためている時間なのかも
こんにちは！今日は3連休最終日のスポーツの日に、こまつ勧進帳マラソンに参加してきました。天気にも恵まれ、無事に最後まで走りきることができ ましたよ！今回は、私の挑戦の様子や感じたことをお伝えします。 参加目的マラソンを始めたのはおよそ一昨年からで、徐々に距離を伸ばしています。昨年は5キロに挑戦したのですが、今年は一歩前進し、10キロのコースに申し込みました。走ることは自分との戦いでもあり、記録を少しずつ更新していくのが楽しみです。 これまでに練習したこと10キロを完走す
明日はついに黒部名水マラソンの日です。距離は5キロで、制限時間は45分。初めての参加なので少し緊張していますが、楽しみでもあります。 金沢から黒部駅までの移動は、あいの風とやま鉄道を利用します。倶利伽羅駅から泊行の電車に乗れば、乗り換えなしで魚津駅まで行けるのでとても便利です。朝早くの出発になりますが、美しい富山の風景を眺めながらの列車の旅も楽しみの一つです。 持ち物は念入りに準備しました。 - ランニングウェア - 着替え - 足につけるタグ - 圧縮袋（シャツ
おはようございます。 平日は仕事でなかなかScratchに触る時間が取れないのですが、お気に入りがつくと勉強のモチベーションも上がります。 今日は少し進み、乗り物ゲームを通して「変数」と「乱数」を学びました。 学んだこと ステージ座標（x,y） 乱数の使い方 変数の使い方 変数とは 変数は、プログラムで使う「箱」のようなもの。箱にはデータを入れられる。例えば、りんごの数や名前など。後でそのデータを使う時に便利。 乱数とは 乱数はコンピュータがランダムに生成する数値
こんばんは今日はスクラッチのアカウントを取得して 編集画面とブロックの特性、メニュー操作を学びました。 所感 サッカーボールが触れた時に座標を動かす等考え方のヒントになった イベントは１つでなく、グールプ毎に作成ができる 背景はステージから設定ができる 次はアレンジ作品を作ってみます時間を忘れて作り進めるのに夢中になりました。ブロックの種類が多いですが、作り進めてながら覚えていきます。
おはようございます。 今年も1月は震災の影響で気持ちが落ち着かずほぼじっとしていましたが、少しづつ次の目標に向かって動き出そうと考えてます。 ズバリ今年は子供向けプログラミングを身につける事です。まずはScratchを触ってみようと思います。 そこで、子供向けにも教えられる先生になりたいなと興味を持ち始めました。 つぎはScratchについて 書いてみたいと思いますので、私の勉強の記録にお付き合い下さい。
こんにちは！ 去年もふるさと納税で購入した商品を紹介します。実際に使ってみて良かったところを紹介します。 入浴剤を購入しました 利用したサイトはこちらの「さとふる」を使いました。 会員登録後すぐに利用でます。 実際に使ってみて良かったところ 購入した商品は入浴剤「入浴剤ぽかぽかセット約150日分」です。 購入後２週間後発送予定とありあすが、購入したのは12上旬でわりと１週間ほどで届きました。 開封後の中は以下のような商品の詰め合わせになっています。 「薬草湯」入浴剤は生
こんにちは！今年、私は長年愛用していたiPhoneからGoogle Pixel 8へと機種変更しました。iPhoneを使い始めてからずっとそのユーザーだったので、新しいデバイスへの移行には少し寂しさも感じています。しかし、新しいことを学ぶのも楽しいですよね。そこで、Googleのスマートフォンをもっと深く理解しようと思います。 今回は、私がZepp LifeとGoogle Fitを連携させたプロセスを紹介します。以下にその手順を記録しておきます。 Zepp LifeとGo
新年明けましておめでとうございます。今年初もnote更新頑張ります。 今年頑張りたいことは「仕事」と「健康」 仕事に使えそうな時間管理術を意識していきたいと思います。 仕事をテーマにした学び時間管理術 整理術 読書する Macをもっと効率よく使えるようになりたい 健康をテーマにした学びジョギングを継続する メンタル関する本やnoteを購読する notionというアプリを活用してやること、やらないこともリスト化していきたいと思っています。 去年やらなくてよかった
ふるさと納税で買ってよかったもの こんにちは今年も残りわずかですね。今回はふるさと納税で買ってよかったものをご紹介します。 ふるさとチョイスサイト利用したサイトはこちらの「ふるさとチョイス」を使いました。 このサイトを利用した理由は会員登録不要でも購入できるところ。 今回は会員登録せず、購入までスムーズにできました。 【購入までの流れ】 返礼品を選ぶ 納税方法を選ぶ寄付する 受領証明書を受け取る 確定申告する 買ったもの青森県産のもちむぎを購入しました。 お米
こんにちは！今朝はハーフマラソン大会日でした！ あいにく雨にあってしまったんですが、 3キロ無事に完走してきました。 選手の方思った通りペース早くてちょっと大変でしたが、後方グループで無事に完走。 途中疲れそうな時は景色みたりして 楽しめました！来年は早くゴール切りたいな！ タイムは6キロ 20分でゴール‼️
週末人生はじめてのマラソンに参加してきますよ！ だいたい準備はできました。 私はこれまで運動する習慣がなく、体力無さすぎて疲れやすいし、自分にだらしがない体型です。歩くことは好きなのでそこから少しレベルアップしたくて３キロマラソンから初めてみることにしました。 周囲に３キロと言うと「短すぎ」とか「それくらい余裕でしょ」という意見が多数なんですけど。まったく走ったことがない人からするとそれも未知の世界だし、半年かけて準備期間からすると、私がクリアできる距離は３キロくらいだろ
すっかり寒くなりましたね。 来年に向けて手帳を購入しました。 私が長年使っているほぼ日の手帳 来年の干支にちなんでウサギの柄がとてもカワイイ！可愛いデザインだと気分が上がりますよね！！ 今年も無事に年越しを迎えられますように。 このサイズがいいワケ持ち運びしやすい 小物バックに入れられる 保管しやすい 去年の手帳２つセットで持ちやすい 今まで、大きいサイズの手帳やビジネス系の手帳、夢が叶う系の手帳なども使ってきましたが、予定を入れるだけにしか活用できず。私は手帳
こんばんは！今日も朝２キロ走ってきましたよ！ でもね。時間が経つにつれて徐々に・・・・腰が痛くなってきました。悲しい。 「ランニング 腰痛」で調べたら考えられる原因が３つありました。 普段の姿勢が悪るく腰に負担がかかっている トレーニングやり過ぎ 疲労 どれも思い当たるものばかりです。 普段デスクワークそしてリモートワークになったので、余計に姿勢が悪くなっている気がします。周囲の目を気にせずあぐらかきながら仕事してます。 次にトレーニングのやり過ぎということはないと
こんばんは！ 12月に初めてマラソンに出場するために 練習をはじめています。 今日は公園をゆっくりランニングしてきました。体力がないうちは自分のペースを掴むためにゆっくりでいいから3キロ完走することが大事ですね。 この調子でお腹もへこむいいんだけど。 走った後はどうしても左足が痛くなり、 これは左右のバランスが悪いからで右に力が寄ってしまっているのが原因だと分かりました。 次は筋トレも取り入れてみたいと思います。 今日のランニング報告でした。 いつもの公園で何やらイ
おはようございます。 体力をつけたいのでランニング始めました。 超初心者なのでまずは年末にマラソン 3キロに調整したいと思います。 そこでまず買ったのがランニングシューズ 初心者向けマラソン教室に参加しておすすめのマラソンシューズを聞いてきました。 その中でも手頃な値段でデザインが可愛いのを購入しました。 シューズ：GT-2000 足サイズ：23.5→24.5大きめをものがおすすめ ３キロ完走のために立てた目標１キロ６分の緩いペースで良いのでまずは３キロストップせずに走
