マラソンに向けての準備！
週末人生はじめてのマラソンに参加してきますよ！
だいたい準備はできました。
私はこれまで運動する習慣がなく、体力無さすぎて疲れやすいし、自分にだらしがない体型です。歩くことは好きなのでそこから少しレベルアップしたくて３キロマラソンから初めてみることにしました。
周囲に３キロと言うと「短すぎ」とか「それくらい余裕でしょ」という意見が多数なんですけど。まったく走ったことがない人からするとそれも未知の世界だし、半年かけて準備期間からすると、私がクリアできる距離は３キロくらいだろうと思いました。
これまでにやったこと
とにかく走る！これに尽きます。最初は３キロ走った時は腰が痛くなって、自分の体力の無さと弱さに落ち込みました。
マラソンシューズにはこだわった
走るフォームとかは気にしてない
スマートウォッチで距離とペースを毎回図る
だいたい３キロ６分で完走できるように目標をおいて自分のペースをつかむ事に重点をおきました。食事に気を付けるとか筋トレはしていません。
（思ったより痩せてもない）
あとはケガなく完走できるように頑張ってきます！
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