【健康】5キロ太り、7キロ痩せ、2キロ戻してリバウンドしなかった時のダイエット話③～痩せた理由編～

こんにちは、唐梨です。
5キロ太り、7キロ痩せ、2キロ戻してリバウンドしなかった時の話シリーズ。
今回は、一番のメインである痩せた理由編です。

当時を思い出すままにめっちゃ書き殴ったら、ポイントが8個も出てきてしまいました。
痩せた理由編だけでかなりの記事数になるかと思いますが、お付き合い頂けると嬉しいです。
それでは早速いってみましょう。

前回の記事はこちら！

なぜ7キロ痩せたのか①自炊す