2022年5月の記事一覧
苦い思い出となった母の日。
毎年母の日が来ると、いろいろと感じることがある。
街中「おかあさんありがとう」
の文字や商品や広告で溢れるこの季節。
まるで「全員がそうでしょ？」って言われているような。
わたしにとって、母の日は母の死を境に
少し質感が変わった。
母が旅立った翌年の母の日はつらかった。
「ありがとう」ってメッセージが
送れないことがかなしかった。
SNSなどで上がってくる
みんなの投稿を見るのが切なか
自分を責めるという暴力に気づき、希望の方へ。
「今でも、自分が完璧ではないときに、
親と同じようなやり方で自分を教育しているわけです。
失敗したとき、まず、自分自身をひどい言葉で
叱咤するのですから、医薬品の売り上げ41%を
抗うつ剤が占めるのも当然でしょう。
間違いを犯したら自分を責めよ、
と教え込めば、一生の大半を抑うつ状態で
過ごす人が大勢いる社会のできあがりです。」
マーシャル、言うよね😂
【「わかりあえない」を越える】よ
ネガティブな感情を味わい尽くした先には光が射す。
講座をしていて、参加者が０人のときもある。
もちろん、シュン…ってなるんです。
人間だから。
「やっぱりわたしなんて…」
というトラウマ、小さいころのミユキも顔を出します。
でも、もう知っている。
今のわたしはあの頃の小さなミユキが
叶えられなかったことを叶えることができるということを。
その力をこの手にしっかり握りしめているということを。
シュン…となったその気持ちも、
味わい、
「なんで、こんな風にココロのことを一緒に考えたり、感じたりしてくれる人がいないの？」
GWに開催したNVC(共感コミュニケーション)体験講座に３回も来てくださった方がいたんです。
前回のお礼が言いたくてまた来ましたって。
しかもお子さんと一緒に聞くって連れてきてくださり。。
先日の体験講座で心の伴走、
一緒に走ってくれたことがとても大きくて
翌日から全然ちがう日々を過ごしていると。
今日は穏やかです♡
って。
初っ端にそれを聞いて、もう泣いちゃう…
最後は「わたしがんば