もう出産予定日も過ぎたので、ヨガスタジオに行くのを遠慮してお家でマタニティヨガ。とてつもなく心地良い。あぁ私はヨガに出会って本当に良かった。至福だね。この本は通っている産婦人科で頂いた。素敵な本。