ほどよく不真面目がおすすめ
学校や親からは、真面目に生きなさいと言われて育ってきたせいか、真面目が美徳だとすり込まれて生きてきてしまったわたし。
でも、うつ病を経験して思ったのは、真面目はそんなに得じゃないなという事でした。
✅力を抜く作業
真面目にやるということは、必ず自分を犠牲にする事が含まれてしまいます。
真面目とは他人の期待に応えて行く作業だと思います。
でも、本当の自分は休みたい時に休みたいし、やりたく無いことはやりたく無かったりしませんか?
真面目は疲れます。
やっぱり、時には不真面目になって力を抜いて行く作業が必要です。
✅不真面目のすすめ
不真面目はいけないこととすり込まれて居るために、真面目にしてきた方々には、勇気が必要かもしれません。
しかし、ほどほどの不真面目だったら、ほとんど生活には何の影響もありません。
わたしも不真面目を実行していますが、特に誰からも責められないし、仕事も家庭もうまく回って居ます。
余計な荷物は捨ててしまいましょう。
必要のない真面目がゆえに持ってきた重たい荷物は、いらないんです。
捨てましょう。
✅まとめ
自分の心の声を無視してはいけません。
無視をしつづけると、後でしわ寄せが来ます。
世間では不真面目でも、自分の心には素直になりましょう。
そのほうが、生きるのが楽ですし、日々が楽しくなります。
なので、わたしは、ほどよい不真面目をおすすめします。
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