ほどよく不真面目がおすすめ

学校や親からは、真面目に生きなさいと言われて育ってきたせいか、真面目が美徳だとすり込まれて生きてきてしまったわたし。

でも、うつ病を経験して思ったのは、真面目はそんなに得じゃないなという事でした。

✅力を抜く作業

真面目にやるということは、必ず自分を犠牲にする事が含まれてしまいます。

真面目とは他人の期待に応えて行く作業だと思います。

でも、本当の自分は休みたい時に休みたいし、やりたく無いことはやりたく無かったりしませんか？

真面目は疲れます。

やっぱり、時には不真面目になって力を抜いて行く作業が必要です。

✅不真面目のすすめ

不真面目はいけないこととすり込まれて居るために、真面目にしてきた方々には、勇気が必要かもしれません。

しかし、ほどほどの不真面目だったら、ほとんど生活には何の影響もありません。

わたしも不真面目を実行していますが、特に誰からも責められないし、仕事も家庭もうまく回って居ます。

余計な荷物は捨ててしまいましょう。

必要のない真面目がゆえに持ってきた重たい荷物は、いらないんです。

捨てましょう。

✅まとめ

自分の心の声を無視してはいけません。

無視をしつづけると、後でしわ寄せが来ます。

世間では不真面目でも、自分の心には素直になりましょう。

そのほうが、生きるのが楽ですし、日々が楽しくなります。

なので、わたしは、ほどよい不真面目をおすすめします。

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