年間100冊以上読むプロコーチのりかちゃんおすすめ、心を明るくする本5選

年が明け、2022年がスタートし1ヶ月。どんなスタートになりましたか。「今年は気持ちを新たに、明るい年にしたい！！」という方に、ライフコーチの私がおすすめする5冊の本をご紹介したいと思います。

どういう基準で選んだか今回は2つの観点で、たくさんの本の中から「心が明るくなる」本を選定しました。

あなたの今の気分によって、どちらの種類の本が良いかを選んでみてくださいね。

今回は心理学等の専門的な