脱サラ準備「睡眠」

僕は昔、副業で結果を出したかったのですが、仕事や子育てなどでその時間がありませんでした。

時間は作るものと、家族やお風呂、食事、あらゆるものの時間を削り捻出したけど、それでも足りず、睡眠時間をも削りました。

2年間、3時間睡眠をベースに、寝ないで仕事にいくことも多々ありました。

根詰めてやったことはいい経験になったんですが、そこから分かったことは、やはり「睡眠は超大事！」ということでした。

僕のコンサルを受けてくれたメンバーさんでも、睡眠の時間と質を上げただけですごく理想に近付いたという方もたくさんいらっしゃいます。

睡眠時間が世界一短い日本だからこそ、幸福度が先進国最下位なんだよなー。

僕はそう思います。

それくらい大事だから、みんな、夢を幸せに実現させるために、睡眠しっかり取ってよぉ～！！

僕は睡眠が短くて本当に幸せな人を見たことがないんです。

睡眠時間をきっちり取りながら夢を追いかける道は、一歩目から幸せで楽しいものです。

#脱サラ
#豊島リガト
#人生
#副業
#起業
#幸せ
#ライフスタイル
#お金
#夢
#フリーランス
#考え方
#毎日更新