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nanadays
🚭禁煙100日目！100日間は毎日投稿すると決めてスタートした禁煙日記！今後は不定期で更新していきます。日々のご愛読ありがとうございました。
▶禁煙継続のポイント！noteを書くと気分が落ち着く！
毎日🚭禁煙〇日目！で日記を書くと何故か落ち着くことが出来ました。宣言していることが程良いプレッシャーになったのかもしれません。
▶毎日投稿すること
100日間、毎日投稿すると決めてスタートした禁煙日記。筋トレして体を整えるように、note発信して脳トレの意味もあります。頭の中の整理が出来たと思います。
▶インプットの精度が上がる
アウトプットすることでインプットの精度が上がったと思います。何となくでは人に伝わらない。人に何かを伝えるとき、その何倍もの情報量が必要だと改めて認識しました。
▶今後は不定期で更新
自分自身の日記を書くように、記録しておきたいことを不定期に更新していきます。引き続き宜しくお願いします。
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