月曜日はご飯の話：7月8日分

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【月曜日の記事は毎週のご飯の話ですが、著者は買い物スキル及び調理スキルに対して、ある意味で特殊な訓練を受けております。これを読んで貴方自身の行動や家族の振る舞いと比較する必要はありません。】

あー全然更新できてないなー(/・ω・)/毎日更新しようと思っていろいろ考えてきたけど、結局このくらいのタイミングで週3ぐらいのペースになるの、まぁ想像はついていたけど、またこれかーいみたいな感じになってちょっと悲しい。まぁでも、どれだけ頑張っても、基本的には1本40分ぐらいかかるし仕方ないよね。1年で300記事行けるか。。。？ちなみに、現状150記事は超えております。果たして、どういう配分になるか気になりますね。つか、それ以上に最近、マジでちょっと気を抜いたらすぐに寝ちゃいそう・・・みたいになるんだけど、私の体大丈夫なんか？？まぁ暑いからバテも来てるんだろうけど。。。でも、お家から出てないから、そこまで暑さダメージ来てないはずなんだけどなぁ。

キムチ　　　　　　　　　　　199円
大豆　　　　　　　　　　　　  89円
豆腐×２　　　　　　　　　　   94円
厚揚げ　　　　　　　　　　　  77円
春雨×２　　　　　　　　　　 236円
たまご　　　　　　　　　　　269円
ピーマン×２　　　　　　　　 176円
豆苗　　　　　　　　　　　　  99円
もやし×２　　　　　　　　　　58円
しめじ×２　　　　　　　　　    99円
豚肉細切れ（100g×77円）　　 414円
バナナ×３　　　　　　　　　  477円
リンゴ小袋　　　　　　　　　 250円
ヨーグルト×４　　　　　　　  636円
小計　　　　　　　　　　　  3,173円（税抜）

やはり、お値段的な話をすると、豆腐圧勝よな。マジで強すぎる。しかもそこそこお腹にちゃんと入ってくる感じがするのが実に素晴らしい。しかし。。。春雨君、値段上がってない？どした？前は99円だった気がするけど？ｗ安い味方としてもやしってホントにすげぇよなって思うけど、同時にマジで大丈夫なんけ？？？みたいな気持ちにもなるからすごいよな。でも、1袋29円だからなぁ。昔、別の場所で住んでた時、セールだと16円とかだったような気もするから本当に怖い。一体誰のお給料になっているのか本当に不安になる。。。なんか七夕ってことで、豚さんも安く仕入れることが出来ましたね。。。いつもなら、89円とか99円とかで激安☆みたいなそんな感じだったからなー。77円ぐらいだと本当にうれしい。そういや、買いに行ったとき、生姜焼き用豚肉が100g77円で20名様先着！とかやってたんだけど、10時50分の段階で20名様綺麗に並んでおりましたね。。。なんと恐ろしい世界線なのか。。。生姜焼き、全然細切れで玉ねぎとピーマン入れてって感じで作ってるから、あの微妙に厚さのある肉買う機会ないんだよな。。。全然それでいいって感じのものが出来上がるので、いつだってそれ専用のお肉みたいなの買わないんよね。カレー用のちょっと厚めに切ったサイコロっぽいお肉とかも実は買ったことないんよな(/・ω・)/

春雨キムチスープ★
右行って、ズッキーニとジャガイモ・ひじき・ほうれん草のお浸し

久々に、キムチスープ作りました(/・ω・)/なんでこんなに白菜が？？って感じで、いつ買ったんやろか？みたいな白菜くんが冷蔵庫に鎮座していて、うむこれはまずいな？と思ったので、かなり消費するためにこいつを投入しました。味薄目で、たくさん食べられる系。こういうのが暑い日々の食べやすい料理になるんよなー。たまご・豆腐・もやしで嵩を増していく～鶏肉もいれて出汁もしっかりいっていきましょうねーみたいな、たんぱく質多めのスープになっております。しかし、最近ズッキーニめっちゃ好きだなーいろいろと味を変え品を変え。この野菜美味しいよな？きゅうりあんまり食べないけどこいつは食べる。まぁ基本的に私は野菜は火を入れたくなるからね。ズッキーニはあんな顔してるけどかぼちゃの仲間だから火を入れて食べるのが一般的！みたいな感覚でがっつり火を入れて柔らかくして食べます。ウマウマ(/・ω・)/ほうれんそうのお浸し、ちょっと味強くなりすぎちゃったけど、まぁキムチスープが薄いから大丈夫でしょう！ｗ

2024年7月8日朝の体重・・・82.1㎏

増えすぎじゃない。。。？なんで？いやまぁ、日曜に食べたってのもそうだし、先週の金曜日に出前のカレーでがっつりやったってのもそうなんだけど。。。増えすぎやって。まぁ水曜日ぐらいには80.8ぐらいまでは戻ると思うからいいけどさ。。。それでもこう。。。それでも。。。膨らむの簡単すぎるの納得いかないんだが。。。ｗ夏だと、やっぱりがっつり食べるの当たり前みたいなそういう感覚になってきちゃうからね。増えないように、でもバテないように食べていくしかないんだよねぇ。

まぁこんな感じで、今週の作り置きご飯でした！ｗ
それでは、また～。面白い！また読みたい！と思ったら、スキなど、よろしくお願いします(/・ω・)/

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