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都内で看護師しながら、自営業の夫と子ども3人と暮らすワーママです。ほぼワンオペ育児で、…

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都内で看護師しながら、自営業の夫と子ども3人と暮らすワーママです。ほぼワンオペ育児で、フルタイム勤務。働き方や時間の使い方を見直すべき窮地に立たされている３０代後半。そんな私が、日々少しでも暮らしが良くなるように、自分の機嫌が良くなるように、そんな思いで、更新していきます。

第３回コーチングレッスン受けました

こんにちは。都内の総合病院で救急看護師をしながら、自営業の夫と３人の子どもとたちと暮らすワーママです。 ２週間ほど前に娘がインフルエンザになり、夫と私どちらが仕事を休むか問題で夫婦で喧嘩勃発し、その傷もまだ修復されてない中で、今度は長男がインフルエンザとなり、さらに続けて末っ子も発熱しインフルエンザと診断されました。 子ども達は初日こそはぐったりしていましたが、翌日には回復しており、元気なのに出席停止となるインフルエンザ・・・憎いです。 今回もまた仕事を休むこととなり、肩身の

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    • 手帳が、好き

      いつも働き方などワークライフバランスについての内容を書くことが多いのですが、 前々から書いてみたかったこと。 それは大好きな手帳について。 小さい頃から文房具が大好きで、その中でも特に好きなのがノートや手帳。 書くことがそもそも好きで、紙質や大きさ、デザインなど、気に入っなものに色々なことを書き留めておくことが好き。 その中でも手帳が特に好きなんです。 毎年、この時期なると来年はどんな手帳にしようかな〜とワクワクしながらロフトに行き、日記用、スケジュール管理用、家計用等々

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      • コーチングレッスン第２回受けました！

        こんにちは。 私は、都内の総合病院で救急看護師をフルタイム勤務しながら、自営業の夫と3人の子ども達と暮らす３０代後半のワーママです。 夫が自営業でほぼ不在、土日祝日も仕事という状況から、９割以上ワンオペ生活をしています。 私の仕事もシフト制の不定休であり、平日祝日などあまり関係ない仕事なのですが、必然的に私の方が子ども達に合わせた勤務希望を出して調整している日々です。 子どもとの時間を大事にしたいと思いながらも、毎日やらねばならない家事や仕事等で時間があっという間に過ぎてしま

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        • 仕事を辞めたいと本当に思った瞬間

          こんにちは。 私は、都内の総合病院で看護師として、フルタイム勤務で働きながら自営業の夫と子ども３人と暮らすワーママです。 今日は最近仕事を休まないといけない状況になり、あ〜辞めたいと思ったことについて話したいと思います。 最近職場で立て続けに心身の不調で欠勤になるスタッフが相次いでおり、毎日勤務変更や役割交代などを余儀なくされながらも、なんとか働けるスタッフで勤務を回している現状がありました。 そんな中、先日から、子どもたちが次々と嘔吐下痢を発症させ、なぜかそんな関わり

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        第３回コーチングレッスン受けました

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          初めてコーチングレッスンを受けてみた②

          こんばんは。 救急看護師としてフルタイム勤務しながら、3人子どもとほぼワンオペで生活している３０代後半のワーママです。 前回、コーチングを受けるに至った経緯や私についてをちょこっとだけ紹介させていただきましたが、今回は、実際にコーチングを受けてみてどうだったかについてお話ししてみたいと思います。 そもそも、コーチングとは何か。 というように、コーチングとは、私の中にある答えを導き出してもらうお手伝いをしてもらうこと。 もちろんレッスンなので、無料というわけではありませ

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          初めてコーチングレッスンを受けてみた②

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          初めてコーチングレッスンを受けてみた①

          こんにちは。 救急看護師としてフルタイムで働く、３人子持ちのワーママです。 びっくりするくらい早いスピードで日々が過ぎていき、気づけば前回の投稿からまた間が空いてしまいました。 今回は、今話題のコーチングを受けてみたという内容。 でもその前に少しだけ、私のことについて話してみます。 自己紹介 現在私は３６歳、とある総合病院の救急センターで救命看護師として、フルタイムで勤務しています。子どもたちは、小学２年と１年のわんぱく年子たちと、３歳になる保育園児の３人兄妹。夫は自営

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          初めてコーチングレッスンを受けてみた①

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          36歳フルタイム勤務の必須アイテム

          こんにちは。 救急看護師しながら小学2年生と1年生の年子兄妹と、3歳の息子の子育て中のワーママです。 主人が自営業で休みがあまりないため、休日も含め、ほぼワンオペの日々で、1日があっという間に過ぎていきます。 洗濯やご飯作りなどやらねばならないことと、読書やドラマ鑑賞、手帳活など自分がやりたいことが多々あるのにもかかわらず、時間が全然足りない毎日。 そんな日々で私が欠かせないアイテムを紹介してみたいと思います。 それは、 エアーポッズ なぜこれかというと、家事や移動をしつ

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          36歳フルタイム勤務の必須アイテム

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          久々の更新・・・そして自分への喝の回。

          お久しぶりです。 だいぶ、だいぶ間が空いてしましいました。 前回の投稿からどれくらい経っただろう、、、。 時間がない、余裕がないということと、 ネタがないという理由から書くことをやめていました。 だけど、この間一番仲のいい友人と夜勤明けにファミレスで話していて、 10年後どうなっていたい？という話題から、やっぱりこのまま看護師として病院勤務しているという未来は想像できない、というかそうありたくないという気持ちにいたりました。 これに関しては前々からあった気持ちでnoteを

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          久々の更新・・・そして自分への喝の回。

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          五感の中で・・・

          私の五感の中で重要なのが、 匂い。 暮らしやすさを重視する中で、自分の機嫌を整えることも大切な一つ。 その中で、匂いに結構こだわりがあるということに気づいた。 好きな匂いに囲まれていると、本当にリラックスできる。 そんな私が、最近お迎えしたこちら。 ZARAHOMEで購入。 少し香水っぽい匂いではあるけど、とてもいい匂い。 玄関を通る度に癒される。 そして、今購入を考えているのが、 焚き火の音がするキャンドル。 小さい子どもがいるためキャンドルはずっと避けてきた

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          休みの日、1番のストレス発散法は？

          こんにちは。だいぶ更新が空いてしまいました。 時間を見つけて何か更新したいなと思っていても、うまくまとまらず、そしたらどんどん時間だけが経ってしまっていました。 前回、働き方についてお話ししましたが、今日は休日の、私にとってのストレス発散方法について少しお話ししてみたいと思います。 その前に、私の休日事情について。 私の働く病院はそこそこ大きい病院で、３６５日２４時間休みはないため、看護師である私はシフト制で働いています。それでも、前回の記事でお話ししたように、日曜、祝日

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          働き方

          　久しぶりの投稿になってしまいました。 　コロナの濃厚接種者となって、家族みんなで自宅待機の日々を過ごし、明けたら仕事と家事、育児に追われ、結局またバタバタな日常を過ごしていました。 　子どもたちも、久しぶりの保育園や学校で少し疲れた様子を見せつつも、みんなが元気に日常を過ごせるって、やっぱりありがたいことだなと実感。 　今日は最近の自分の働き方について。 　今まで子どもができてもフルタイム、夜勤も月に数回入っていました。 看護師なので日勤の日は8時半から17時、夜勤

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          通勤時間はインプット時間

          こんばんは。 やっと子どもたちも寝て、今日もなんとか1日を無事に終えることができました。 毎日仕事と家事と子どもの相手に追われて、ゆっくり読書　なんて時間は取れなくて、、、 それでも読んでみたい本や、勉強してみたいことは日々あって、、、。 　そんな私の最近のインプット時間は、職場までの往復1時間弱の通勤時間。 片道30分弱の道のりを電動アシスト自転車で毎日通ってます。 この時用いているのが、視覚ではなく聴覚！ 耳から読書やラジオを聞いて興味あることをインプットしてます。

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          通勤時間はインプット時間

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          明日からまた始まってしまう、、、

          実は、ここ5日間、娘がコロナ陽性になって濃厚接種者となったため、思いがけない連休となっていました。 私の仕事柄、家族が陽性となっても、家庭内隔離できていて、自分に症状がなく抗原検査陰性なら出勤しないといけません。 私もそのつもりでしたが、今回陽性となったのは娘のみ。しかもまだ幼児。当然娘1人だけ隔離生活ってわけにはいかず、誰かしら看病する必要があり、私の家庭内隔離は厳しいだろうという上司の判断でお休みをもらえたのでした。 仕事と日々の生活を回すことでいっぱいいっぱいとな

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          明日からまた始まってしまう、、、

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          機嫌良くいるために私が休日すること

          それは、花をいけること。 休日、季節の花を買って、お気に入りの花瓶にいけることができたら、それは良い休日。 最近は少しずつ涼しくなってきて、大好きな秋の花の季節なってきました。 そんな日に我が家へお迎えしたお花たち。 手前の３色花瓶たちは、お気に入りの家具屋の一つである、MOMO NATURALで購入したもの。 毎日どんなに忙しくても、部屋を整えること、花や緑を暮らしに添えることを忘れないようにしたい。

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          まずは、自己紹介

          初めまして。 都内で救急看護師しながら、夫と３人の子どもたちと暮らしてるワーママです。 夫は飲食店を経営している自営業で、休みは平日１日のみなので、フルタイムで勤務している私は、ほぼ毎日ワンオペ育児と仕事の両立をしながら生活しています。 子どもは、長男が今年から小学１年生になり、長女が年長さん、次男が現在２歳です。というわけで、まだまだ手がかかる子どもたちとの生活と、ハードな救急医療の現場での仕事との両立は、正直しんどい日々。 時間に余裕がなくなると、すぐイライラなって、夫

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          まずは、自己紹介

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