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アラフォーおじさんです。バツイチからの再婚いたしました。夫婦生活の日常、健康、ライフス…

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アラフォーおじさんです。バツイチからの再婚いたしました。夫婦生活の日常、健康、ライフスタイル、これからの人生をより楽しむため探求中!

記事一覧

CBDの効果、方法

リラックスしたり睡眠の質を高めたい、など毎日の生活習慣を良くするために使用 することが多いかと思います。 更に、医療、代替医療でも多く効果が期待されるCBD 。 ■…

chama
2年前
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CBDって?

健康食品,美容製品やリラックス効果があったり、何かと万能なCBD。 ご存知の方も多いんじゃないでしょうか。 正式名称をカンナビジオールと言いい、大麻草に含まれている…

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2年前
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夫婦の日常【おなら】

妻が大きいオナラをこいた。 私は思わず大笑いしてしまいました。 恥ずかしさ紛れに妻も笑っていました。 そんな妻を可愛いなと思いました。 二人で笑顔になった瞬間、 …

chama
2年前
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睡眠

こんにちはアラフォーおじさんRIBです。 最近、歳を感じることがあります。 それは、、、 【睡眠不足だと、次の日がキツい】 です。 いつも早く寝ようと思っているので…

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3年前
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40代

初めまして。アラフォーおじさんのRIBです。 ライフスタイル、健康のことに興味津々、色々書いていきたいなと思い遂にnoteデビューです。 何故そんなことに興味があるかと…

chama
3年前
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CBDの効果、方法

CBDの効果、方法

リラックスしたり睡眠の質を高めたい、など毎日の生活習慣を良くするために使用
することが多いかと思います。

更に、医療、代替医療でも多く効果が期待されるCBD 。

■てんかん
医薬品エピディオレックスというCBD製剤が、発作を抑える効果を発揮
(現時点、日本で治験段階の医薬品)
日本で販売されている製品でも一定の効果を発揮

■統合失調症
ドーパミンの過剰から引き起こされている統合失調症。
CB

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CBDって?

CBDって?

健康食品,美容製品やリラックス効果があったり、何かと万能なCBD。
ご存知の方も多いんじゃないでしょうか。

正式名称をカンナビジオールと言いい、大麻草に含まれている成分です。

『えっ!大麻って違法じゃないの!?大丈夫!?』

と思われる方もいるかと思いますが、、、

大丈夫なんです!

大麻草には100種類以上の特有の化合物が含まれています。
この化合物の総称を植物性カンナビノイドと言います。

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夫婦の日常【おなら】

夫婦の日常【おなら】

妻が大きいオナラをこいた。

私は思わず大笑いしてしまいました。
恥ずかしさ紛れに妻も笑っていました。

そんな妻を可愛いなと思いました。

二人で笑顔になった瞬間、

こういうことが幸せなんだなと思う

今日この頃

睡眠

睡眠

こんにちはアラフォーおじさんRIBです。
最近、歳を感じることがあります。

それは、、、

【睡眠不足だと、次の日がキツい】
です。

いつも早く寝ようと思っているのですが
やる事が多くてすぐ1日が経ってしまいます。

結果、睡眠時間を削り、次の日のパフォーマンスが悪くなりがちなんです。

ん〜、、、なんとかせねば、、、

そして短い時間で熟睡できる方法は無いか探した結果

【寝始めの最初90分

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40代

40代

初めまして。アラフォーおじさんのRIBです。
ライフスタイル、健康のことに興味津々、色々書いていきたいなと思い遂にnoteデビューです。

何故そんなことに興味があるかといえば、、、、、、

おじさんだからですw

今まで、その時その時を楽しく生きてきました。
それが40代に入ってから老いを感じ始めるんです。

まだまだ元気だし、気にするまでもない老いかもしれませんが
人生の折り返し地点にきてるの

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