1.仕事を辞めたいけど本当は辞めたくない

30代半ば
女性
契約社員

広告代理店で働いています。
とにかく仕事量が多く、今年に入ってから体に不調が出てきました。それも沢山。
タフな方だと思ってたけど、最近はメンタルにも不調が出てきました。

今の仕事が好きだったし、続けたいと思って頑張ってきたけどもう限界なのかもしれない。

・仕事中
理由もなく涙が出る
イライラする
いつも腹を立てている
自分が何をしているか分からない
作業に集中でき