ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

抜け毛・薄毛・うねり毛に悩んでいませんか?有効な頭皮ケアを習慣化して悩みを解決!自律神…

ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

抜け毛・薄毛・うねり毛に悩んでいませんか?有効な頭皮ケアを習慣化して悩みを解決!自律神経が整えば豊かな髪も取り戻せます。内側を整え素髪を取り戻す事はあなたらしさを取り戻す事!本物はシンプル。インナービューティーは健幸への近道ですhttps://atelier-kirei.com/

マガジン

  • ふと思ったこと感じた事をつらつらと

  • 食・健康・生活習慣

    健康より大切なものってあるでしょうか? どんなにお金持ちでも、どんなに大切な人と共にあっても、心と身体が健やかでなければ,幸福感に包まれるのは難しいと思うのです。 あなたの健康にひとつでもお役に立つ事ができたらよいなぁと願いながら書いた記事です。

  • ヘナに関する記事です。

    あまり知られていないヘナの特徴などについて書いています。女性の健康のためにも もっともっとメジャーになって欲しいヘナ。参考にしていただけたら嬉しいです。

  • シロダーラは心のトリートメント❤️キングオブアーユルヴェーダ

    心を穏やかに整えて、直観力が磨かれる【アーユルヴェーダトリートメントの最高峰技術】に位置付けられているのがシロダーラです。 どれだけ精妙な周波数でチャクラにオイルをチャクラに落とせるかがカギです。私の長い美容師人生の集大成だと思って取り組んでいます。

  • 【ヘナ】・【シロダーラ】以外のアーユルヴェーダの記事です

    インドやスリランカで5000年も脈々と受け継がれる予防医学。よりよく生きるために現代人がヒントに出来る【深淵な智慧】。無理なく生活に取り入れて活かし、気がついたらなんだか日本人が元気で美しくなっていた‼・・・そんなことを目指している【癒し♪健康ナビゲート美容師】の想いと情報を綴っています。

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春分の日のご挨拶。

明日の朝は春分の日。
明日はお仕事なので
お墓参りが出来ませんが、
気になっていた線香立ての灰を
お掃除しました。
たったそんな事だけど、
気持ちが晴れ晴れします。😊
今回お参りは少しズレてしまいますが、ご先祖様と一緒にお赤飯を頂きます。今年も無事に春分の日を迎えます。🙏

本日の自分への整えご飯。日に一度でも今日の自分に丁度良い、必要と感じる素材を差し出す今の取り組みです。今日は免疫の応援と美肌、美髪を意識して牡蠣で亜鉛を補充❣️そしてそのために欠かせない良好な腸内環境の為にワカメを意識して使いました。
あれ?日記みたいな投稿になりました。😆🤣

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辛さ控えめの本格的な
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ひよこ豆がたくさん入った
ほくほく野菜カレーです。
カレーリーフや
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朝にクレンジングをしなければいけない理由とは?

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一月は行く、二月は逃げる
三月は去るって言うけれど、
ホントに時が過ぎるのは
あっという間。
昔昔、この字を覚える時に
「寒くて丸く縮こまっていた虫さんが、暖かくなって幸せになったら啓蟄❣️💓😆」なんて勝手にこじつけました。
学生だった頃のお話しです。🤣

ローズマリーのリンスが
出来上がりました。😊
今回は手近にあったリンゴ酢で
作りました。

2週間前に仕込んで、
新月で出来上がり❣️💓

自分で作るとリンスも可愛い😍❤️
僅かな手間で楽しんでヘアケア✨✨
こんな時間も結構良いもんでしょう?😄

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