これからやってみたいことは何ですか？

「よさカードと言葉を紡ぐ３０days」。
「自分」をテーマによさカードを引いて感じたことを書いています。

5枚目の本日のカードでは、
「良さしつもんカード」が出ました。

これからやってみたいことは何ですか？

最近の私が取り組んでいること

私は、昨年の晩夏に自己対話ノートに出会いました。
それ以来、今までになく、
ノートを書き記しながら自分自身と向き合うということに
時間を使ってきました。

今年の３月からは、
自己対話ノートレッスンを受けさせていただいていた
さとうみかさんの自己対話ノート研究サークルにも
参加し始めました。

サークルの皆さんからの刺激も受け
５月頃から、このnoteやstand.fmなどでの発信を始めました。

今は、この流れのまま、
より楽しく生きていくために
ノートを書き、
その私自身を発信することを
続けていきたいなと思っています。

これからの心づもり

そんな中で、
「これからやってみたいこと」を考えたら、
「もっともっと、自分を出していきたいな」
という気持ちが湧いてきました。

発信するという一歩を
踏み出したけれど、
それまでの私は、
リアルの世界でも、
あまり自分自身のことを
語らない人間でした。

語らないというよりは、
語れなかったという方が
正確かもしれません。

悶々モヤモヤとすることがある割に、
自分自身と真摯に向き合うことができず、
その方法もわからず、
自分をみつめることが、
ほとんど自分を責めることと同義になってしまっていました。

また、他人の目を気にしたり、
自分以外を眺めては
羨んでしまうことも多く、
私なんて、私の言うことなんて、
価値のないものだから、
外には出さず、
こっそりとしていよう、
そんなスタンスだったと思います。

しかし今は、
誰でも生きているだけで
唯一無二の個性のかたまりなんだ、
という考えに至っています。

だからこそ、もっともっと、
自分自身を外側に表現して、
世界の調和に参加したいなと思います。

先日ある動画で、
「人間関係というのは、和音のようなものだ」
というお話を聞きました。

一人ひとりが異なる周波数で音を奏でている。
それらが重なりあって和音となり
ハーモニーが生まれるのだと。

そうだとしたら、それぞれの音を
しっかりと響かせることで、
全体のハーモニーは
より豊かなものになると
思ったのです。

自分の音を出せば出すほど、
自分の音＝自分自身が、
自分にとっても
よく分かってくるようにも感じます。

そんな心づもりで、
これからも発信を続けていきたい、
そんな決意が生まれた、
今回のカードでした。

ここまでお読み下さり、
ありがとうございました。