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よさカードと言葉を紡ぐ30days

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#感情

感情と思考

感情と思考

私は、あまり感情の起伏が激しくないと、自分で思っている。私が考える、「感情の起伏が激しい」というのは、喜怒哀楽の沸き起こり方の度合いが大きい状態だ。だから、私の喜怒哀楽は、他人のそれと比べて、弱めなことが多いように感じている、ということだ。

恐らく、これは生まれつきの性格でもある。我が子を見ていると思う。この子は私よりも感情の起伏が激しい。特に、怒ったり、泣いたりのエネルギーがすごい。物心つく前

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じわじわ

嬉しいことや、楽しいことがあったとき、

私はそのピカピカとした気持ちを、

後々までじわじわと味わう。

自分にとってウキウキする出来事が起きたとき、

その瞬間も喜びが溢れるけれど、

少し時間が経ってからも、

誰かからもらった言葉や、してもらったこと、

私が言った言葉や、行動、

その一つひとつを思い出して、

嬉しい気持ちを呼び起こすのだ。

じわじわと少しずつ、

自分の中に

喜び

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