自分の声を聞くこと。向き合うこと。

みなさんこんにちは(*^^*) 後楽園でセラピストやっていますreikoです。

こうやってnoteを始めたのは最近ですが、思うことや気づいたことは今までもFacebookの方に綴ってきていました。過去に投稿したものを見ると、今も当時と同じ思いでいるんだなぁと思って、こちらにもそれを載せてみます。

自分と向き合うお手伝いの一つに、ココロとカラダがゆるむ惑星音叉を使ったトリートメントがあると思ってやっています。

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求めるものがはっきりしてるといい、とは思うんだけど、自分の本音がわからなければはっきり出来ないんだよね。どうしたいのか、とか、どうなりたい、とか、何がイヤで、何がいらないのか、とか。

それが自分の声を聞くってこと、自分と向き合うってこと、なんだよね。

本音がわかると、好きなことやってても、イヤなことやってても、自分の言動に自信がもてたりね。好きなことやってても罪悪感持たなくなったり、イヤなことやっててもあーヤダヤダ！マジでヤダ！ほんとヤダ！って素直でいると意外とそれはそれでそれなりにやってこなせたり、やらなくても良くなったり状況変わったり、とにかく手当たり次第に不満が溜まることがずいぶん無くなる感じ。

それって、むやみにイライラすることがなくなること。
不用意に人を傷つけることもなくなること。
それから、自分の声が聞けるから人の声も聞ける。
人の話をどんどん聞けるようになる感じ。

何かに出てたいい夫婦の日アンケート、いま円満ですか？の質問、そう思う、まぁそう思う、合わせて8割ほどの結果。生まれ変わってもまた同じ人と結婚したいですか？には男性は約半数がyes、女性のyesは3割程度の結果。…。
本音を伝え合う前になんかこじれちゃったり、すれ違ったりしてる人は多いと思うんだよね。ほんとは仲良くしたいし仲良いままでいたいのに、ってなってる人、いると思うんだよね。

⚫ 原　麗子　Reiko Hara
ヒーリング大好きなセラピスト・自分らしさ研究家

東京ドームからほど近いところの隠れ家で
ココロの中のいらないものを手放して
がんばってるカラダを音でゆるめて
自分らしさを応援します

30分　3000円
1時間　5000円
1.5時間　7000円
2時間以上　1万円

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