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【メタボ脱却】40代メタボ判定から真の健康を取り戻すまで。

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40代中盤にさしかかり健康診断でメタボ判定を受けました。 真の健康を取り戻すまでの人体実験の記録と、その過程についてシェアしていきます。
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