健康へのキーワード「さしすせそ」
どうも〜断食整体なべやんです。
健康へのキーワード
「さしすせそ」について語ります。
あなたは「さしすせそ」と聞いて
日本料理の基本調味料5種類を想像されたかと思います。
特に和食に欠かせないですよね？
この基本調味料と健康へのキーワードは、
ほぼ一致しますが一部違います。
その「さしすせそ」を意識していただくことによって
健康の効果が高くなります。
まずは料理の「さしすせそ」というとこを
しっかり理解していただかないと健康へのキーワードのお話が
できないので、最
