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れあの筋トレ日記

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筋トレ日記、トレーニングに関するTipsなど、初心者トレーニーによる筋トレにまつわる記事をまとめたマガジンです。 学んだことを皆さんとシェアして一緒に頑張らせていただきたいのです…
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2022年9月の記事一覧

筋トレ日記:3か月経過の結果(写真と数字)~旅行や出張との板挟み~

筋トレ日記:3か月経過の結果(写真と数字)~旅行や出張との板挟み~

※ヘッダーの写真はRyo Yoshitakaさんのお写真を拝借いたしました、、、
素敵なお写真

おはようございます!こんにちは!こんばんは!
3か月経過しました、、

続いてる!偉いよ自分!!!!!!
と褒めつつ緩めに続けております。
(自分を褒める件については前回記事にて

3か月の変化:写真で比較お腹とか腰回りはまだぷにょぷにょしてます。
あと全然関係ないけど体めっちゃ歪んでる、、、、???

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