相手の立場になって考えられない人の対策

一握りの天才以外は
周りの人と協力して
生きていかなければなりません。

生きていく上で
たった1人で
たくましく生き抜いていくことは
不可能です。

結局、協調性は
あり過ぎても他人の目が気になり過ぎて
いけないのですが

全く協調性がないわけにもいかないのが
この世の真理だと思います。

相手が何をして欲しいと思っているのか
何をしてくれたら相手は喜ぶのか

など
共感能力を身につける
方法について考えていきましょう。

では結論です。

共感能力が低い人は
自分の主張を通し過ぎなんです。

自分はこう思う。
自分はやりたくない。
自分ならこうする。
自分はこの答えが正しいと思う。

という具合に
自分の考えを中心的に
物事を考えがちなんですよね。

大人になってわかることですが

自分がされたことを
相手にするな！

という考え方は一理ありますが
自分が平気なことでも
相手は嫌だと思うことが
あるのです。

えっ？そんなことで落ち込む？
それぐらいでイライラするなよ…

と思っているうちは
相手の立場になって考えられません。

仮に自分は共感できないにしても
相手の気持ちを想像することが
共感力なのです。

人は感情の生き物です。

たとえ正しい知識や経験があったとしても
それによって相手が納得するとは限らないのです。

私の知人の話ですが
知り合いの看護師長さんが
胆石を取る手術を受けたんですけど

何ヶ月も前から手術を勧められていたのに

「怖いから取りたくない」

と言ってしばらく放置していたらしいのです。

結局痛みが出て手術することになったのですが
看護師の長である看護師長ですら
治療が怖くなることがあるのです。

看護師長ともあろうお方が
治療が怖いからと
先延ばしにするかね？

と思うのも正論だと思いますが
それぐらい人は
感情で判断をしているということなのです。

客観的なデータを元に判断しているわけではないので
相手の行動を理解するためには
相手の感情がどれくらい
揺れ動いているのかを
感じ取る必要があります。

どうやって共感力を高める？

そこでどうやって対策するか？
について考えましょう。

これについては
特効薬って無いんじゃないか？
と思っていて

コミュニケーションを
質より量
つまり多くの人とたくさん関わることで
少しずつ地道に身につくものだと思います。

生まれ持った素質や
発達や知的な障害によって
育みにくいこともありますが

鍛えることで前進できるものだと思います。

あとは話を聴くことです。

相手の話を聴く
という場合と
相手がどう感じているか
直接聴く
という２つの意味があります。

意外とプライベートな場だと
話すことが上手な人って
たくさんいるんですけど
相手の話を聴くことができていない人が
多すぎる。

結局他人より自分に関心がある人が多いからだと
思うんですけどね。

なので私は
人の話を本気で聴くとき

「この人が今から話す内容はとても面白い話なんだ！」

と自己暗示をかけています。

今から興味がある話をしてくれるんだ！
と自分で自分に催眠をかけるイメージです。

すると
たとえ、くだらない話でも
興味津々に聴けるんですよね。

この方法は話を聴くことが苦手な人にとっては
有効だと思うので
ぜひお勧めします。

そして後者ですが
前提として
相手の気持ちを100%理解しようとしても無理です。

なので直接相手が何を思っているか
どう感じているのかを聴いてみて
答え合わせをする。

その経験が蓄積されて
アンテナの感度が高まるのです。

今あの人は寂しい思いをしているかもしれないな…

と感じ取ることができれば
声をかけてみるなど
気配りができるようにもなります。

その感受性を高めるにも
量が必要。

社会経験が乏しい人が
相手の立場になって考えられるわけがないですからね。

あとは自分の気持ちに余裕がないと
相手の気持ちなんて気がつけないので

自分を余裕ある状況に持っていくことも
大事なことですね。

相手の気持ちを想像して
相手の話に関心を持つ。
人の話を聴く機会をたくさん設けていくことで
共感力は少しずつ向上するのではないでしょうか？😌

－－－－－－－－－－－－－－－－－－

【お話聞きサービス】始めました。
オンラインで悩みや相談
雑談などなんでもOKです🙆‍♂️
モーニングコールでも頑張って起きますので笑

各種SNSのDMなどから連絡下さい✨


Instagram
https://www.instagram.com/ray_mentalnurse/

Twitter
https://mobile.twitter.com/ray_mentalnurse

LINE
https://lin.ee/aWqzomC