優しい人と優しいと思われたいだけの人

最近つくづく
人は優しい人と
優しいと思われたいだけの人に
別れるような気がしています。

一見優しい人に見えて
本当は優しいと思われたいだけの人。

そんなに優しそうな雰囲気はないけど
実は相手に思いやりを持てる人。

その人がどう生きたいか
という選択だとは思いますけど私は
優しいと思われたいだけの人には
なりたくないんですよね。

先日、仕事中に

「この人は本当に優しい人だ！」

と思った体験をしまして
その時に
「自分もこんな優しい人になりたいな」
と思った出来事がありました。

私は今、精神科病院の
急性期病棟で働いているのですが
とある患者さんから
耳が破れんばかりの声の大きさで
怒鳴られたことがあったんですね。

入室するや否や
大声で罵声を浴びせられたのですが
これは統合失調症の陽性症状のひとつなので
もうどうしようもないことなんですよね。

私も慣れっこなので
淡々と対応していたのですが

すぐに所属長である男性の師長に
「患者さんの調子どう？」
と聞かれ
そのあとちょっと雑談をして
たわいもない会話をして
その場を去っていかれました。

その時は何も感じなかったのですが
しばらく経った後
「あぁあれは自分に対する気遣いだったんだな」
と感じました。

おそらく師長として
職員のメンタルケアには
気を配らなきゃいけないという
想いあったでしょう。

ただ私が感じたのは
声のかけ方が
非常にスマートだということ。

たぶん普通の人は

「気にすることないよ」
「俺も昔は苦労して…」
「こういう仕事をしていれば大変なこともある」

などの
声のかけ方をするような気がするんですね。

それはそれで別に
悪いコミュニケーションではないとは思います。

ただ、うちの師長の優しいと思うところは

気を遣ってる感を極力出さない
ということです。

あくまで仕事の一環としての
コミュニケーションに見えるし
もしかしたら
私が勝手に
ただ話しかけてきたことを
〝優しさ〟として
受け取っているだけなのかもしれませんが

それぐらい自然な声かけでした。

普段あまり話しかけてくる師長ではないので
雑談を急にしてくるとは
考えにくい。

そして、もし私が精神科病院での経験が乏しく
そこで凹んでいたとして

「俺も昔は苦労して…」
「こういう仕事をしていれば大変なこともある」

とアドバイスされても
多分、聞く耳持たないですよね。

そういう時って
アドバイスを聞くより
その人の話を聞いたりするだけで
よかったりする。

それだけで気分がスーッとするもので
ああしろ、こうしろと
行動を示されるのは
かえってストレスだったりします。

でも
優しい人と思われたいだけの人が師長であれば
たぶん余計なアドバイスをしたり
「大丈夫？あまり気にすんなよ」
などの少し浅い声かけしかできないと思います。

つまり相手にとって
どんな言葉や態度をかけると効果的なのか
意識無意識に関わらず
わかってるということなんですよね。

そして気を遣われると
こっちも気を遣うじゃないですか。

だから
こちらが気を遣っていることを
相手に気付かせないようにする
気遣いまでできる。

精神科病院で師長をするような人って
細部にまで気を配れるような
人格者が多いような気がします。

優しい人と優しいと思われたいだけの人の違い

一言で言えば
ギバーかテイカーかの違いです。

ギバーとテイカーの違いは
心の矢印が
相手に向いているか
自分に向いているかの違いですよね。

これは他人を推し量る考え方ではなくて
自分自身を振り返るための
戒めのようなものだと思います。

自分の行動を振り返って
本当に優しい行動だったのか
それとも
自分が優しいと思われたかっただけの
行動だったのか

人とのコミュニケーションを振り返った時に
この考え方を指標として
もし優しいと思われたいだけの行動だったと思えば
どうすれば
矢印が相手に向いている
優しい行動だったのか
修正することができる。

私も患者さんとの対応を振り返りながら

「本当にそれでよかったのだろうか？」

と漠然と振り返るのではなく
自分のための言動でなかったかと
振り返ると良いかもしれません😌

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