寝かせてくれカビゴン

ごきげんよう。

いえね、はやりに乗ってポケモンスリープを入れてみたんですよ。
睡眠は人生の至上行為の一つだし、睡眠が悪いともう人生のなんもかんも悪くなる。スリープ管理ツールはいずれ入れなくてはと思っていたので、渡りに船であったこともあります。

で、ですね。今日測ったらなんと観測されていた睡眠時間が4時間ちょっと。いくらなんでも少なすぎる。しかも、主観時間では7時間は意識がなかったので、この3時間のギャップはどこから来たものかなぁといったところです。睡眠足りない時特有の頭痛があるので、ねれてないのは確か。多分計測エラーとかじゃない。

しかし、せっかく時間取って横になっているのに実測睡眠が４時間とか最悪ですね、自分の身体ながら。ちゃんと寝てほしい。寝ろ。

というわけでもう少し観測を続けていますが、この実睡眠の少なさを改善する方法を考えないといけない。でないとマジで死ぬ。

ちなみに、ウチのスマホは充電分離というイカした機能があるため、寝る前までに充電しておいてポケモンスリープを起動したら充電分離すればバッテリーの方には通電しないのでバッテリーも傷まないという寸法です。
この機能、全スマホにあってもいいと思う。RedMagic8pro、いい機種ですよ。

REDMAGIC 8 Pro 製品ページ - REDMAGIC日本公式サイト

戦場へ

しかしまさかの４時間。本当にショックなやつ。
実睡眠時間がちゃんと取れてない以上、それは夜更かししているのでなんも変わらないどころか遊べてない分なんか損した感じになっちゃってて良くない。そりゃ体調だって良くないですよ。

これは本気でなんとかしないと行けないですね。

今回はここまで、またな。

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