どんぐりこ

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記事一覧

プラーナ Purāṇa

最近、プラーナに何故か興味がある。 ヨガを勉強してて知ったんだけれど、色んな言い方があるみたいだね、気とか。 体を流れる生命エネルギーだって! 私は気が弱いのです…

どんぐりこ
2か月前
16

2回目の夢で見たこと②

①の続き、、 とまぁ、こんな感じを受けたのだけど、本当は何の意味も無いのかも知れない。 ネガティブな思いがポジティブに変わったように感じた時は一瞬乗り越えたよう…

どんぐりこ
9か月前
6

2回目の夢で見たこと①

今日は朝ゆっくりめだったので、いつもの時間に目が覚めたけど、二度寝した。 昨日、はじめてプリミ恥部さんの宇宙遠隔マッサージなるものを受けたからか、全身がほわほわ…

どんぐりこ
9か月前
5

今の自分の最適

私が憧れているものは、自分に合っているとは限らない。正確には、今のだ。 ヨガの資格を取ってから、教え始めるまでに3年近くかかった。それは、自信が無かっただけじゃ…

どんぐりこ
9か月前
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ヨガのレッスン

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インストラクター

と名乗ってもよい状況になった。 こんな私に、お客様がついた。 いよいよサボってる場合じゃない。 のに、ヨガを全然練習出来てない、、、 確かに自分の為のヨガと、インス…

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ヨガインストラクター

資格を取ったけど、伝えるという経験がまだ出来ていない。 自分のヨガもよくわからない。 ただ、ヨガを離れるととたんにタマス質な私になるから、ヨガが必要なんだと思う…

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プラーナ Purāṇa

プラーナ Purāṇa

最近、プラーナに何故か興味がある。
ヨガを勉強してて知ったんだけれど、色んな言い方があるみたいだね、気とか。

体を流れる生命エネルギーだって!
私は気が弱いのです。
だから、すぐに人に影響されるし、流される。
HSPとも関係してるのかな。

確かに感受性は豊かなんだけど、半々って感じ。
月の半分は、HSPで残りはただ疲れて、感情が鈍化してしまう。昔はホルモンとかストレスのせいかなぁと思っていたけ

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2回目の夢で見たこと②

2回目の夢で見たこと②

①の続き、、

とまぁ、こんな感じを受けたのだけど、本当は何の意味も無いのかも知れない。

ネガティブな思いがポジティブに変わったように感じた時は一瞬乗り越えたような気になるけど、そもそも、ネガティヴもポジティブも無い気がする。ただ私の一方的な見方なだけである。

だから、今生きてる限り、自分の主観というフィルターを通して喜んだり悲しんだりしてるだけで、そんな小さなものじゃないんだろうな、愛はって

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2回目の夢で見たこと①

2回目の夢で見たこと①

今日は朝ゆっくりめだったので、いつもの時間に目が覚めたけど、二度寝した。

昨日、はじめてプリミ恥部さんの宇宙遠隔マッサージなるものを受けたからか、全身がほわほわと温かい。いい気持ちで目覚めた。

だからなのか、印象的な夢だった。
何故か試験的なものに出ており、腕立て20回、腹筋80回出来た者から、仕事で使う材料を渡すと言われ、必死にやって腕立ては不格好ながらなんとか終、腹筋は気力はあるけど、全然

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今の自分の最適

今の自分の最適

私が憧れているものは、自分に合っているとは限らない。正確には、今のだ。

ヨガの資格を取ってから、教え始めるまでに3年近くかかった。それは、自信が無かっただけじゃなく、自信が無いからダメと思い込んでいたからだと思う。

もうちょっと痩せて綺麗になってから、とか何かもっと上手くコミニュケーション取れるようになってからとか、アーサナちゃんと出来るようななってから、、、ただの逃げで、言い訳でした。

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インストラクター

と名乗ってもよい状況になった。
こんな私に、お客様がついた。
いよいよサボってる場合じゃない。
のに、ヨガを全然練習出来てない、、、
確かに自分の為のヨガと、インストラクションするヨガは違うのはわかるんだけど、

なんか、自然なのだ。
特別じゃ無い感じ。

私らしくゆっくりのんびりやろうと思う。
私らしいヨガのクラス、、
作っていきたい。

ヨガインストラクター

資格を取ったけど、伝えるという経験がまだ出来ていない。
自分のヨガもよくわからない。

ただ、ヨガを離れるととたんにタマス質な私になるから、ヨガが必要なんだと思う。

こんな私と一緒にヨガをして下さる人を募集中です。