【開催報告】親も子も幸せになる、ポジティブ心理学の子育て講座、始めました。
アロハ！ハワイのオトナ女子部ハレアロハを運営しています、Aiです。
ハレアロハでは、「ありのまま輝く！」をキーワードに、オトナの女性が出会い、学び、成長していくためのイベントや講座を企画・運営しています。ハワイ在住でなくても、ハワイ好きの方ならどなたでもウェルカム！10月10日はオンラインのヨガイベント「骨盤調整ヨガ」を開催します！
私自身は、コーチングや心理学分野で活動しています。オンラインで心理学を学べるニューヨークライフバランス研究所の認定講師もつとめています。
（前置き、長っ！）
先日、ついに
「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座（10月期）を開講しました！
↑右下の薄着な人がワタシです。上段の真ん中の爽やかな笑顔の方が、進行アシスタントをお願いしているまりさんです。
この講座では、「しあわせ」を科学的に解明するポジティブ心理学や、ウェルビーイングの分野から、「親も子も、しあわせになる」とわかっている、選りすぐりの非認知スキルを、お伝えしていきます。
お伝えしていきます、と言っていますが、少人数、実践的な形式で進めます。事前課題もあります（任意です）。講座も、「レクチャー」と言うより「ワークショップ」の色合いが濃いと思います。みなさんの経験や考えを、たくさんお話して欲しいと思っています。
また、今回の講座では、
頭ではわかっているけど、なかなか行動につながらない
ロールプレイではできるけど、子どもやパートナーには難しい。
学んでも、すぐに忘れてしまう。
こういったお悩みにも、二ヶ月かけて全力で向き合っていきたいと思っています。「グループで、ともに学び、実践する」。少しずつ変化する感覚を、みんなで一緒に味わえたらいいなぁと思っています！
☆講座の様子☆
ベーシック講座の初回、話の核心は「共感」です。
「共感」の意味と効果を確認したあとは、みんなで、共感された時と、共感してもらえなかった時の気持ちも味わいました。
参加された方からの、初回講座の感想はこんな感じです💓
共感することがいかに大事かを再確認することができました。実際に今日から意識して実践したいと思いました。まずは、半分を目指します！（Kさん＠大分県）
共感の大切さを改めて感じました。否定することはへってきているけど、自分の言いたいことで頭がいっぱいになることがよくあります。まず受けとめるというステップを意識します（まりさん＠兵庫）。
最後の、「共感はコントロールするためではなく相手の理解と幸せのため」というのを、これから心にとどめて、今日学んだことを実践していきたいです。とても有意義な時間、ありがとうございました。（Hさん＠東京）
あいさんの話を聞いて…ハッ！！！もしかして、うちの夫も「共感」と「同感」の違いを分かっていないかも―！と思いました。笑。（中略）まずは、その違いを知っているか確認して、共感してほしいということを伝えたいと思います。言葉では「共感」してほしいことを伝えていましたが、その意味が分かっていないのかもしれません。（Mさん＠愛知県）
共感は実践だなと思いました。 私はすぐ解決策を考えてしまうのですが、共感をするだけでも安心感がアップする事がわかり、少しづつでも日常生活でやってみようと思います。（Cさん＠東京都）
２週間かけて、みんなでじっくり実践していきます。早くみなさんと続きのお話がしたいなぁ！！そして、これから二ヶ月、一緒に進んでいけることを心から嬉しく思っています💓
というわけで、「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック、第一回目の様子をお伝えしました。
☆お知らせ☆
そして、ここでお知らせです！
現在、日本の土曜朝１０時のコースを開講していますが、
11月からは、「月曜午前」の開講も決めました！
「時代に合わせた子育て」や、科学的に裏付けのある「親も子も、しあわせになる方法」を、ならはらと一緒に学んでみませんか💓
こちらの講座は、全４回、年内に終わります。２０２０年をニコッと締めくくり、ワクワクの２０２１年を迎えたい方、エントリーをお待ちしてます♪
それでは、今日も最後まで読んでくれてマハロ！
またお話しましょう！
アロハ！ハワイのオトナ女子部です。ハワイが好きな大人の女性、集まれ〜♪「ありのまま輝く」をテーマに、様々な分野のイベント企画＆運営をしています。公式HPも見てね！halealoha999.com ３年後、リアルHale Aloha（アロハの家）のオープンを目指してます！