【ハワイからお届け】Ai のnote 「しあわせ」「ありのまま輝く」「みつかる・つながる・ひろがる」
アロハ！ハワイのAiです。 心の病を治すこと（−３⇨０）でもなく、 病気にならないようにすること（０）でもなく、 心の幸福度をあげる（⇨＋３）ことを研究した 心理学「ポジティブ心理学」について綴ってます。
Aiが開催するイベントや講座に参加された方の、感想を集めています。
2016年にハワイ移住してきました。ハワイベースのコミュニティHale Alohaを主催しています。こちらのマガジンでは、ハワイライフについて、ゆるりと綴っています。
ハワイベースの女子コミュニティHale Alohaのことを綴っています。オトナ女子が「ありのまま輝く！」ための、公開＆非公開イベントや、講座運営などをしています。オンラインコミュニティのメンバーは、Hale Alohaのコンセプトに共感するハワイ好き女子なら、誰でもウェルカムです！
人が、人生で何度も経験する、新しい文化や価値観との出会い。 環境が変化した時に起こりやすいこと、知っておくと役に立つことなど発信していきます。
アロハ！ハワイのAiです。 ポジティブ心理学を学び伝える活動や、リアル＆オンラインのコミュニティ運営に携わっています。 皆さんは、ハワイに住んでいる人の、バックストーリー（背景）に、興味はありますか？ 現在、ハワイの人口は１４０万人。人口では東京の１/１０程度、面積でいうと岐阜県と同じくらいの、小さな小さな南の島です。 でも、ここにいる人、一人ひとりが、「なぜハワイにいるのか」を紐解いていくと、それは色鮮やかな、まさに十人十色の事情があります。 ひとくちに、「ハワ
アロハ！ ハワイのAiです^^ ハワイから、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています！ 人の発達について学ぶ、「ウェルビーイングライフサイクル反転学習会」、第二回の様子を記録します＾＾ 今回のテーマは、児童学童期の心の発達段階と課題、でした。 ざっくりいうと、児童期が4歳から6歳、学童期が7歳〜12歳。 (ただ、年齢は目安で、大事なのはその順番） 児童期は、とにかく沢山遊ぶ時期です！ 外なら、おにごっこ、かけっこ、砂遊び、滑り台、おうちの中でもお
アロハ！ ハワイのAiです♪ ハワイから、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています。 さて、現在、ニューヨークライフバランス研究所の「ウェルビーイングライフサイクル」反転学習会を開催しています。 第一回では、乳幼児期の発達段階と課題について学びました^^ 講座の様子はこちらからどうぞ↓。 さて、この中で、「親との愛着」について話すパートがあります。 愛着とは、「親など養育者との間に築く特別な関係」を指すそうです。 ハリーハロウさんによる、とても
アロハ！ ハワイのAiです♪ ハワイから、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています♪ https://resast.jp/subscribe/109422 5月はスペシャルゲストがたくさんハワイにいらっしゃいました！ その記録です！ 〜毎回違う発見があるオアフ東海岸その②〜 この日は、 NYに住んでいた時に、 コーチングで大変お世話になった Riezm Academy主催の青木 理恵 さんと パートナーのマロさんと、 ご一緒させて頂きまし
アロハ！ ハワイのAiです♪ ハワイから、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています♪ 5月はスペシャルゲストがたくさんハワイにいらっしゃいました！ その記録です！ 〜毎回違う発見があるオアフ東海岸〜#シリコンバレー式世界一の子育て 著者の中内玲子先生と オアフ東海岸巡りを ご一緒させて いただく機会がありました。 東海岸のパワースポットは、 私自身は 何度も訪れている場所ですが、 ご一緒する方によって 注目すること 感じること お
アロハ！ ハワイのAiです♪ ハワイから、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています。 先日、ウェルビーイングライフサイクル反転学習講座、第一回を開催しました♪ 日本は「おはよう」、ハワイは「こんにちは」、ニューヨークは「こんばんは」。各地からメンバーが集まりました。 今回は、初回ということで、自己紹介やWhat's good（良いこと探し）から始めました。3人ずつのブレークアウトルームが、それぞれ盛り上がったようで、メインルームに戻られた時の皆さんの
アロハ！ハワイのAiです♪ オンラインで、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています。 土曜の夜に、子供たちと面白い会話をしたのでその記録です^^ この週は、家族みんな、仕事や学校関係で早起きが続いていて、夫も私も子供たちも、へっとへとでした。 土曜も、それぞれ朝6時 ＆ 7時出発で、いろんなスポーツの試合がありました。なので、夜9時半には、みんな寝る準備を開始…(笑） それで、私がこう言ったんです。 長めの独り言です。半分ふてくされながら言いまし
アロハ！ ハワイのAiです♪ オンラインで、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています。 さて、4月の連続ライブも無事に終了しました！ 見にきて下さった皆様、ありがとうございました！ ライブは、アーカイブでも見られますので、まだみてないよ〜という方はぜひチェックしてみてくださいね！ 今日は、簡単にそのまとめを残しておきます♪ 第一回（乳幼児期）https://www.facebook.com/groups/532205457491976/posts/
アロハ！ ハワイのAi です♪ オンラインで、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています♪ さて！ ウェルビーイングライフサイクルのスタートまで4日となりました！ 過去にこの講座を受講された、渡辺直子さんとの対談を収録しましたので、ぜひチェックしてみてください♪ 【この動画のご紹介】 子育てをうまくやりたい、 だけど、 一生懸命やればやるほど空回り....だった 渡辺直子 さんが、 「ウェルビーイングライフサイクル」 を受けてからの変化を
アロハ！ ハワイのAiです♪ オンラインで、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座を開催しています！（最新情報はメルマガから） 素敵なメンバーが集まり、来週5月8日（月）からこちらの講座をスタートできそうです！ 実は、一旦募集定員に達したのですが、ファシリテーターとして何ができるか、この講座の目的・フォーカスは何なのかを考え直しました。 伴走してくれている、二人の強力なコーチ Mie Uemura Yumiko Eshima にも体制や役割を相談させてもらい、自
アロハ！ ハワイのアイです。 オンラインで、ポジティブ心理学やウェルビーイングの講座をお伝えしています！ もうすぐ始まるこの講座「ウェルビーイングライフサイクル」を過去に受講された方の感想を、少しずつご紹介していきます！ ＜東京都Cさん＞ 一番役に立ったことは？ どんな変化がありましたか？ 今後、学びをどんなふうに役立てたいですか？ Cさんが書いてくださっているように、学びの濃さ＋「仲間」というのも大切なのですね。皆さんは、子育てや人生の悩みについて、遠慮せず打ち
アロハ！ ハワイのAiです！ オンラインで、ポジティブ心理学の講座をお伝えしたり、 コミュニティの企画や運営をしています！ \\変化はどんな顔？// 「ゆく川の流れは絶えずして しかも元の水にあらず」 急に、渋いこと書いてすいません。笑 いやしかし、 最近では子育ても後半戦に入り、 痛感しているんです。 「人生は刻一刻と進んでいて、 同じ瞬間は2度とない！」 ということを！！！ 本当に、 子供との関係も、 親との関係も、 自分の人生観も、 「どんどん変わってい
アロハ！ ハワイのAiです♪ 昨日は、夫の仕事関係で、とあるパーティに出かけてきました。 ハワイを代表するデザイン会社さんのアニュアルパーティなのですが、美味しいご飯がたくさんある！ということで、私はいつも楽しみにしています（笑） いや、楽しみはご飯だけではありません。 その会社の代表の方や、社員の皆さんの人柄が本当に素晴らしくて…。 どの方とお話ししても、ゲスト一人ひとりに、しっかりと向き合ってお話ししてくださるのです。アメリカの、企業系のパーティって、会場がうる
アロハ！ ハワイのAiです♪ ハワイから、ポジティブ心理学に基づく子育て講座をお伝えしたり、イベントやコミュニティの企画・運営をしています♪ さて、4月は「幸せチャンネル」の中でライブ配信を行います！ 久しぶりにMCとして登壇するので、緊張する〜汗 だけど、楽しく準備ができているのは「一人じゃないから！！」笑 認定講師仲間のえっしーこと江島裕美子さんと一緒に、 「人生に喜びと安心感をもたらす４つの視点」というテーマでお話ししていきます♪ 日本時間の水曜朝12時か
アロハ！ ハワイのAiです♪ 先日、ポジティブペアレンティング講座の第6回、つまり最終回が終了しました！ のっけから変なことを言っていいでしょうか。 私は、歳を追うごとに「見えない力」の存在を知り、それって大事だなぁと思うようになってきているのですが、今回ADVANCE講座に集まったメンバーに関しても 「会うべくして、ここに集まった」 と感じました。 住んでいる場所も、ライフステージも、これまでの経験もバラバラです。でも、なぜか共鳴し合い、このタイミングでADVA
アロハ！ ハワイのAiです♪ オンラインで、ポジティブ心理学の講座をお伝えしたり、オンラインコミュニティの企画や運営をしています。 今日は5月8日（月）から始まる新しい講座 「ウェルビーイングライフサイクル」のお知らせです♪ 安心して、子育てできるようになった この講座は、人の一生を、「発達段階」と言う視点から見ていきます。 具体的にいうと、 人の一生を、生まれてすぐ〜乳幼児期、就学して思春期を迎える時期、そして大人になり人生の終盤を迎える時期まで、「発達段階」
