152.【峮峮グラフィティ#52】峮峮（チュンチュン）のダイエット大作戦！

大家好。峮峮グラフィティの52回目。今回は峮峮（チュンチュン）のダイエットを取り上げます。

峮峮が体重60kgあったことは、以前も取り上げました。

では今回の動画と画像を。体重が60kgあったデブ峮の真実です。

出身地台南から台北に来て太ってしまった峮峮、当時60kgだった体重が現在は50kg。なんか峮峮うれしそうですw

そして、いつも好んで食べているスナックは？との話で、峮峮が挙げたのは次のスナックです。

點心麵（点心麵）
diǎnxīn miàn

餅乾棒（饼乾棒）
bǐng gān bàng

小泡芙
xiǎo pào fú

「點心麵」はベビースターのようなラーメンスナック、「餅乾棒」はポッキーのようなプレッツェル菓子、「小泡芙」はポポロンと同じ小型シュークリームです。おそらくカロリーが少なく、太りにくいということだろうと、ワガハイは解釈しました。ちなみに「泡芙（pào fú）」はシュークリームのことです。

しかし、この動画だけではどうして痩せたのかがよくわかりません。そこで出てくるのがトレーニング。

お腹とお尻の肉を春節前に落とそうとした峮峮、イケメンのフィットネスコーチ林冠宇さんとトレーニング。ここで出てくるのが次の３つ。

１．徒手深蹲（tú shǒu shēn dūn）＝徒手スクワット
２．伏地挺身（fú dì tǐng shēn）＝腕立て伏せ
３．側棒式（cè bàng shì）＝サイドプランク

徒手スクワットは、太ももの前後・お尻の筋肉を鍛える、腕立て伏せは、胸と肩を鍛えることで二の腕を締める、サイドプランクは、ウエストラインを締めると、記事にはありました。峮峮頑張ってます。

ところで、このフィットネスコーチの林冠宇さん、何でもゲイの役を演じたことがあるそうです。ここで中国語。

同志
tóng zhì

拉拉
lā lā

「同志」は、日常会話ではゲイ、ホモのこと、「拉拉」はレズのことです。「拉拉」は、女性同士が手をつなぐという「拉手（lā shǒu）＝手をつなぐ」という言葉から来ています。ちなみに「啦啦隊（lā lā duì）＝チアグループ」の「啦啦」は漢字が違うのでお気をつけくださいw

さて、この動画の後半で話しているのは、「春節に台南に帰ったらお父さんが料理を作ってくれて、私はお姫さま」といった話で、トレーニングの話ではありません。このくだりはあえて略します（謎

ではここで峮峮のトレーニング画像とリンクを。真面目な努力家峮峮、運動量の多いチアリーダーの仕事を全うするために鍛えまくっています。

・BBNEWS：チュンチュン「犬みたいにハァハァ」

一緒に写っているのは、楽天ガールズの籃籃（ランラン）です。峮峮と籃籃は、よくバラエティで共演していて仲良しです（次の記事参照）。

まとめ。峮峮のダイエット大作戦は、スナック菓子を選ぶこと、トレーニングをしっかり行うことだと、ワガハイは解釈しました。しかし、これが皆さまのダイエットに役立つかどうかは全くわかりませんw 不好意思。

ではまたお会いしましょう。下個筆記見！

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