イライラを完全になくす恋愛～怒りの消し方～定期マガジンVol.266

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2023年7月21日 Vol.266

イライラを完全になくす恋愛～怒りの消し方～

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【もくじ】
●本日のテーマ
イライラを完全になくす恋愛～怒りの消し方～

●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談
【読者の相談】
「今、ちょっと良い感じの男性がいるのですが、喫煙者です。それ自体は個人の嗜好なので仕方ないのですが、健康面等を考えるとやめてほしいなと思います。この場合、せっかくなので、まずは関係性を深めるのが先で良いのでしょうか？」
（30代後半・女性）

【くじらの回答】
「まだ付き合ってもいないのに今後のことを考えても仕方ない。勝手に未来をシミュレーションするほどバカバカしいこともない。先のことを考えていないで、今この瞬間の愛に集中するのだ」

●相談者全員に必ず答える！ くじらの“恋愛ひと言相談”
（１）
「同棲している彼氏がオンラインゲームにハマりにハマっています。すごく楽しそうなので、それなら私ではなくその女性の誰かと付き合った方がいいのじゃないかなとすら思ってしまいます。毎晩毎晩女性と共に過ごしていたら好きにならないかと不安です」
（30代・女性）

（２）
「過去に同棲した男性からDVを受けていました。それ以降、恋愛を遠ざけていました。最近数年ぶりに好きだと思う男性と出会い、相手からも食事など誘ってくれています。しかし、どうしても過去の記憶がチラついてしまいます」
（30代・女性）

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●本日のテーマ
イライラを完全になくす恋愛～怒りの消し方～

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彼や元彼に対してイライラしてしまう人がいるだろう。

彼に浮気されてイライラ。元彼にヒドいフラれ方をされて怒りが収まらない。

そんなイライラを完全に消し去ることが出来るとしたらどうだろうか。

怒りをコントロールするとかいう有りがちな話ではなく、怒りの感情の本質に迫り、根底から払拭していく。

その方法とは、彼にイライラしたり、怒りが湧き出てきた時はこれを思い出すのだ。

「死」だ。

人間である以上、どんな人でもやがて死ぬ。最後は必ず死ぬ運命にある。永遠に生きられるわけではないのだ。

死が前提としてある以上、あなたの人生の貴重な時間を怒りに使ってどうする。

彼を苦しめ、痛めつけるためにあなたの人生があるわけではないだろう。

彼と憎しみあったところで、やがてどちらも死ぬ。

彼の死を願うほど憎んでいたとしても、それが叶った時、