彼に「言いにくいこと」を伝える技術。定期マガジンVol.252

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2022年4月7日 Vol.252

彼に「言いにくいこと」を伝える技術

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【もくじ】
●本日のテーマ
彼に「言いにくいこと」を伝える技術

●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談
【読者の相談】
「30代中頃から婚活をはじめましたが、先日40歳を迎えました。ネットでよく笑われている「高齢婚活女性」って感じなのかもしれません…。
これだけうまくいかないと、いよいよ結婚は難しいと思って鬱になりそうです」
（40歳・女性）

【くじらの回答】
「悩んでいる暇があるなら動け。たくさんの婚活女性を見てきたが、動き続けた人は必ずうまくいっている。なぜなら婚活は一人とうまくいけばいいだけだからだ」

●相談者全員に必ず答える！ くじらの“恋愛ひと言相談”
（１）
「今のところ我慢しているのですが、彼氏がきまぐれすぎて、かなり疲れます。もう「そういう人を好きになったんだ」と思っていくしかないでしょうか？」
（20代・女性）

（２）
「今、20代中盤なのですが、小さなころから自分の容姿が嫌いで自信を持てず、恋愛に積極的になれませんでした。くじらさんは恋愛のために整形することをどう思いますか？」
（20代中盤・女性）

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●本日のテーマ
彼に「言いにくいこと」を伝える技術

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彼に「言いにくいこと」がある人もいるだろう。

「あなたのここを直して欲しい」とか、「私に対してもっとこうして欲しい」など、本心では彼に言いたいのだけど言いにくい。言ったら嫌われたりケンカになってしまうかもしれない。

勇気を持って切り出そうにも、どんな伝え方をすればいいのかわからない。

そんなあなたのために、彼に「言いにくいこと」を４段階で伝える技術をご紹介しよう。

この伝え方を覚えておけば、お互いに感情的になることも避けられるし、シンプルに話し合いが上手くなる。

彼に何かを伝えるときにいつも空気が悪くなってしまったり、話し合いが決裂してしまう人は、その内容がどうこうよりも伝え方がまずいのだ。

これは、カップルや夫婦における話し合いの技術なので、末長く役に立つ回になるはずだ。

まず、彼に伝えたいあなたの気持ちがあるだろう。

「連絡が少なくて寂しい」とか「キッチンの使い方が汚くてイライラする」など。

ここで多くの人は「なんでもっとこうしてくれないの」という言い方をしてしまう。

これは伝え方の順番が間違っている。

最初に伝えるべきなのは、